카드10%) 남의 돈 벌기 힘든 당신을 위한 처방전 책

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남의 돈 벌기 힘든 당신을 위한 처방전 서용진 / 오리지널스 / 2026-09-16 / 304 / 130x200x30 / 9791169087667

책소개 전자상거래 상품정보 제공 고시

수많은 직장인 중 일하는 것이 너무 좋고 출근이 기다려진다는 사람은 별로 없을 것이다. 대부분의 직장인은 일요일 저녁만 되면 마음이 답답해지고, 어떻게 하면 가기 싫은 회식에 빠질 수 있을지 고민한다. 한때는 이 지겨운 직장생활에서 벗어나 진짜 ‘꿈’을 찾으라는 메시지가 많이 들려왔다. 하지만 대부분의 직장인에게 이는 먼 나라 이야기다. 또 요즘처럼 일자리 찾기가 어려운 저성장 시대에 맞지 않는 메시지이기도 하다. 우리의 머리 속에는 ‘회사는 정글이지만 밖은 지옥이다’라는 말이 꽉 박혀 있다. 직장 생활이라는 고통을 피할 수 없다면 버텨내야 한다. 그렇다면 ‘어떻게’ 버텨야 할까? 몸과 마음을 모두 깎아먹는 ‘존버’ 대신 이왕이면 건강하고 행복하게, 오랫동안 직장생활을 해내는 방법은 없을까? 이 책의 두 저자는 ‘직장인 정신건강’의 전문가다. 수많은 직장인의 고충을 듣고, 해결책을 제시해온 두 저자가 이제 더 많은 독자들에게 행복한 직장생활을 위한 처방전을 제시한다. 만약 무조건적인 따뜻한 위로, 당신이 다 옳다는 ‘F 100%’식 공감을 원한다면 다른 책을 펼쳐야 할 것이다. 이 책은 워킹맘, 워킹대디가 육아라는 두 번째 출근을 성공적으로 해낼 수 있는 법, 직장인의 불치병인 ‘월요병’을 이겨낼 실질적인 방법 등을 제안한다. 직장인의 하루는 길고도 짧다. 아침 8시 출근길부터 저녁 8시 퇴근 이후 휴식까지, 직장인의 하루를 따라가며 각 시간에 따른 문제 상황과 해결법을 살펴보자. 유쾌한 이야기를 따라가다 보면 어느새 내일의 출근이 두렵지만은 않게 느껴질 것이다. 들어가며 오늘도 치열하게 살아가는 당신을 위해 PART 1. 출근이 반이다 01 내가 회사에서 우울한 네 가지 이유 02 왜 유독 나만 힘들까? 03 출근길 공황장애 04 월요병은 허구가 아니다 05 회사와 가정의 허리, 중간관리자는 괴롭다 PART 2. '일잘러'의 멘탈 사용법 01 집중력이 떨어졌다고 다 ADHD는 아니다 02 ‘열정페이’에서 벗어나는 법 03 프로 일잘러의 현명한 스트레스 관리 04 하얗게 불태웠다! 번아웃 05 효율적인 회의는 가능할까 01 건강한 경계: 직장 내 인간관계의 선 긋기 02 오피스 빌런 대처법 03 뒷담화에 흔들리지 않는 기술 04 직장 내 괴롭힘과 왕따 146 05 최악의 상사를 만났을 때 155 01 내가 없으면 회사가 안 돌아간다는 착각 02 미성숙한 리더가 조직을 망친다 03 우리를 괴롭히는 문제 리더들 04 최악의 리더, 나르시시스트 05 나르시시스트 상사에 대처하는 법 01 회식, 소통인가 고통인가 02 두 번의 출근: 워킹맘&워킹대디 03 워라밸, 환상과 현실 04 끝, 또는 새로운 시작: 퇴사와 이직 01 ‘요즘 애들’은 왜 그럴까? 02 괴롭거나 행복하거나: 조직문화 03 심리적 안전감의 중요성 04 스트레스 관리가 인생 관리다

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도서명

남의 돈 벌기 힘든 당신을 위한 처방전

저자 및 출판사

서용진/오리지널스

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2026-09-23

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