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  • 단호박+팥 찹쌀전
    단호박+팥 찹쌀전
    [재료] 단호박(소) 1개(1.2kg+), 삶아서 대충 으깬 팥 1.5-2cup, 찹쌀가루 1cup+, 꿀/설탕 3T, 소금 1/4t, 데운우유 200ml
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 온가족이 함께 먹는 들깨순두부
    온가족이 함께 먹는 들깨순두부
    [재료] 순두부 1팩, 양파 1/4개, 감자 작은것 1개, 표고버섯 1줌, 다진마늘 1/2스푼, 대파 1줄기, 들깨가루 4스푼, 다시팩 1티백 [양념] 국간장 1스푼, 소금 1/2티스푼
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 감바스 감빠스 깨쟁이요리 아이&어른고급간식
    감바스 감빠스 깨쟁이요리 아이&어른고급간식
    [재료] 손질한 새우 20개, 슬라이스마늘 10개, 베트남고추 1개, 오일 10T [양념] 소금 조금, 후추 조금, 치킨스톡 1t, 파슬리가루 조금
    • 소요시간:10분이내
    • 난이도:아무나
  • 꿀처 진미채볶음
    꿀처 진미채볶음
    [재료] 진미채 100g, 견과류 1봉지 [양념] 버터 3, 올리고당 2, 간장 0.5~1, 마요네즈 1, 매실액 1, 참기름 1, 깨소금 1, 다진마늘 1
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 에어프라이어로 만든 "식빵핫도그"♪
    에어프라이어로 만든 "식빵핫도그"♪
    에어프라이로 다양한 요리를 간단하게 만드는 요즘, 재료 화려할 필요없이 간단하게 만들어 본 식빵요리예요~ 먹다남은 식빵, 냉동실에 넣어둔 식빵.. 지금 당장 꺼내어 맛있게 만들어 볼까요~
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 설빙 인절미 토스트 만들기
    설빙 인절미 토스트 만들기
    [재료] 식빵 2장, 인절미 4조각, 연유 3큰수저 [양념] 슬라이스 아몬드 조금, 콩가루(없으면 인절미에서 떨어내 사용) 2큰수저
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 곤드레나물밥, 곤드레나물 제대로 삶는 법과 냄비밥 맛있게 짓는 법 알려드려요~
    곤드레나물밥, 곤드레나물 제대로 삶는 법과 냄비밥 맛있게 짓는 법 알려드려요~
    나물만 잘 삶아놓으면 세상 간단한 건강식이 뚝딱 만들어집니다. 본명은 고려엉겅퀴라고 하는 곤드레나물의 효능을 알고나면 더 먹고싶어질거에요. 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈전 생성 억제에도 뛰어나며 골밀도 강화에도 효과적이고 독소배출도 시켜준다고 하니 시간 있는 날 나물 삶아두셨다가 바쁠 때 외식하거나 배달시켜먹지 마시고 휘리릭 만들어서 드셔보세요.
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 간식으로 야채또띠아 만들기
    간식으로 야채또띠아 만들기
    [재료] 또띠아 1장, 대파 약간, 양파 1/4개, 당근 1/4개, 피자치즈 (체다치즈가능) 적당량, 계란 1개 [양념] 설탕 1스푼, 소금 1꼬집 [소스] 마요네즈 적당량
    • 소요시간:10분이내
    • 난이도:아무나
  • 간단한 옥수수 수프 만들기! 아이 이유식과 어른 간식대용으로 좋아요 ^^
    간단한 옥수수 수프 만들기! 아이 이유식과 어른 간식대용으로 좋아요 ^^
    [재료] 옥수수 1개, 양파 1/4개, 버터 약간, 우유 1+1/2컵
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 꿀처 오이피클
    꿀처 오이피클
    [재료] 오이 1개, 무우 1/10개, 당근 1/4개 [양념] 식초 1컵, 설탕 1컵, 물 2컵, 소금 1스푼, 피클링스파이스 0.5스푼
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:중급
  • 호두파이 만들기 선물용으로 제격
    호두파이 만들기 선물용으로 제격
    [파이_타르트틀 3호 기준 재료] 박력분 180g, 버터 100g, 소금 1/4스푼, 계란 노른자 1개, 물 2스푼 [필링] 호두 100g, 계란 2개, 버터 30g, 설탕 30g, 물엿or올리고당 150g, 계피가루 1T
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:고급
  • 옛날소세지버섯볶음:: 간단반찬 옛날소세지야채볶음 황금레시피
    옛날소세지버섯볶음:: 간단반찬 옛날소세지야채볶음 황금레시피
    [재료] 옛날 소시지 160g, 브로콜리 60g, 느타리버섯 200g [양념] 간장 1/2큰술, 매실청 1작은술, 식용유 1큰술, 소금 약간, 후추 약간, 파마산치즈가루 1/2큰술, 참깨 1/2큰술 , 참기름 1작은술
    • 소요시간:10분이내
    • 난이도:아무나
  • 아마씨 쌀바게트 / 쌀베이킹
    아마씨 쌀바게트 / 쌀베이킹
    [재료] 강력쌀가루 300g, 물 195g, 인스턴드라이이스트 5g, 소금 6g, 제빵개량제 4g
    • 난이도:중급
  • 이연복의 등갈비찜 리메이크
    이연복의 등갈비찜 리메이크
    [주재료] 돼지등갈비 25대 [고기밑간양념(불고기양념)] 간장 1/2cup(8테이블스푼), 꿀 1/4cup(4테이블스푼), 매실청 1/4cup, 참기름 1/4cup, 간마늘 1테이블스푼 [고기옷입힐양념] 찹쌀(불리기전) 1cup, 고추가루 2테이블스푼, 후추가루 1테이블스푼 [기타(생략가능)] 배추잎 5-6개
    • 소요시간:2시간이내
    • 난이도:중급
  • 어른, 아이 모두가 좋아하는 치즈떡꼬치~
    어른, 아이 모두가 좋아하는 치즈떡꼬치~
    [주재료] 떡볶이떡 200g, 자투리 야채 약간, 맛살/햄 자투리 약간, 돈가스나 치킨가스 2쪽, 모짜렐라치즈 120g [소스] 고추장 1T, 케첩 2T, 땅콩쨈 1/2T, 물엿 또는 매실청 4T, 미림 1T, 간장 1T
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 양배추피 만두찜과 새송이버섯
    양배추피 만두찜과 새송이버섯
    [만두소] 간돼지고기 250g, 두부 1/2모, 김치 1/4포기 [소양념] 들기름 1테이블스푼, 소금 1/4티스푼, 후추 1/4티스푼 [기타] 양배추 1/3개, 새송이버섯 1개, 들기름 1테이블스푼, 소금 적당량, 물 1/4cup(60ml)
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:초급
  • 율무와찰수수로 건강한 밥상
    율무와찰수수로 건강한 밥상
    [잡곡밥재료] 쌀 2컵, 수수 2큰술, 율무 2큰술, 옥수수 2큰술, 조 2큰술, 팥 1큰술, 서리태 1큰술, 물
    • 소요시간:90분이내
    • 난이도:아무나
  • 고소하고 달콤한 단호박스프 만들기 - 아이들간식 & 아침식사 대용으로도 너무 좋답니다~~~
    고소하고 달콤한 단호박스프 만들기 - 아이들간식 & 아침식사 대용으로도 너무 좋답니다~~~
    단호박 반개, 버터 2스푼, 밀가루 2스푼, 올리고당 1스푼, 우유 종이컵으로 2컵
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 꽈리고추멸치볶음~~이 맛을 알면 어른이 된거예요^^
    꽈리고추멸치볶음~~이 맛을 알면 어른이 된거예요^^
    [재료] 꽈리고추 1대접, 멸치 1주먹, 식용유 3숟가락, 물엿 4숟가락, 통깨 2숟가락, 다진마늘 1/2숟가락
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 세가지 맛의 삼채나물초무침
    세가지 맛의 삼채나물초무침
    [재료] 삼채 [양념] 고추장 1큰술, 고춧가루 1큰술, 식초 2큰술, 설탕 2큰술, 진간장 1/2큰술, 다진마늘 1/2큰술, 쪽파 1큰술, 통깨 약간, 참기름 약간, 레몬즙 약간
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 꿀처 감자고로케
    꿀처 감자고로케
    [재료] 감자 작은거 2개, 슬라이스 햄 2장, 양파 1/6개, 당근 1/10개, 청양고추 1개, 계란 2개, 파마산치즈 2스푼, 소금 0.3스푼, 후추 0.1스푼, 식용유 냄비크기에맞춰서, 밀가루 1/2컵(종이컵), 빵가루 1컵(종이컵) [양념] 마요네즈 3스푼, 케첩 1.5스푼, 피클 슬라이스 3개, 빨강 파프리카 폭 1cm의 양, 양파 폭 2cm의 양, 삶은계란 1/3개, 레몬즙 1스푼, 소금 0.2스푼, 후춧가루 0.1스푼
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:중급
  • 시부모님께 인정받은 그 맛!!! 어른들이 좋아하시는 상투과자 - 기본맛, 들깨맛, 흑임자맛
    시부모님께 인정받은 그 맛!!! 어른들이 좋아하시는 상투과자 - 기본맛, 들깨맛, 흑임자맛
    [재료] 백앙금 1kg, 달걀 노른자 2개, 아몬드 가루 100g, 물엿 3큰술, 우유 50ml(점도 조절용으로 가감가능), 들깨가루 2큰술, 흑임자 2큰술, 흑임자페이스트 2작은술
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:초급
  • 팥가루로 10분만에 팥죽만들기
    팥가루로 10분만에 팥죽만들기
    [재료] 물 400ml, 팥가루 4스푼, 찹쌀가루 1스푼, 설탕 1스푼, 소금 1티스푼
    • 소요시간:10분이내
    • 난이도:아무나
  • 꿀처 머위대 나물볶음
    꿀처 머위대 나물볶음
    [재료] 머위대 삶아논거 400g(한근), 대파 10cm [양념] 간장 2스푼, 까나리 2스푼, 매실액 1스푼, 들기름 2스푼, 고춧가루 2스푼, 깨소금 2스푼, 다진마늘 1스푼, 올리고당 1스푼, 소금 0.3스푼, 오일 2스푼
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:중급
  • 애어른 호불호 없는 동심호출 감자조림
    애어른 호불호 없는 동심호출 감자조림
    [재료] 감자 7개(1.2kg) [양념] 올리브오일 4~5T, 꿀/설탕/올리고당/물엿 12T, 간장 6T, 참기름 1T, 물
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 어른들의 간식 술안주♥ 황태채무침
    어른들의 간식 술안주♥ 황태채무침
    [필수재료] 황태 1마리, 쪽파 약간, 통깨 약간 [황태 밑간 재료] 다시마육수 5숟가락, 양조간장 1숟가락, 들기름 1숟가락 [무침 양념 재료] 고추장 3숟가락, 고춧가루 2숟가락, 양조간장 1숟가락, 설탕 1숟가락, 매실액 1숟가락, 물엿 1숟가락, 다진마늘 1숟가락
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 아이도 어른도 출출할땐 떡볶이가 최고~~
    아이도 어른도 출출할땐 떡볶이가 최고~~
    [재료] 떡볶이떡 400g, 어묵 2장(약100g), 대파 약간, 물 400ml~450ml [양념] 고추장 4T, 진간장 4T, 올리고당 5T, 고추가루 2T
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 다이어트식 도토리묵 무침
    다이어트식 도토리묵 무침
    [재료] 도토리묵 250g, 구운김 1장반 [양념] 간장 2큰술, 맛술 1큰술, 다진마늘 1/3작은술, 다진파 1큰술, 고추가루 1작은술, 참기름1작은술, 통깨 1큰술
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 매생이굴국
    매생이굴국
    [재료] 매생이 적당량, 굴 1봉지, 소금, 참기름, 마늘, 청주, 생강즙
    • 난이도:중급
  • 어른 입맛 취향 저격! 무나물
    어른 입맛 취향 저격! 무나물
    [재료] 무 작은 1토막, 들기름 1T, 물 1/4컵, 다진파 조금, 소금 0.3T
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 꿀처 두부조림
    꿀처 두부조림
    안녕하세요, 꿀처예요~♡ 오늘은 단백질 보충엔 최고이지만, 칼로리는 낮고, 밥반찬으로도 그만인 매콤한 두부조림을 해볼꺼예요~ 그럼 바로 요리 시작해볼께용~
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:중급
  • 고추찜무침 만들기~~~
    고추찜무침 만들기~~~
    [재료] 고추 200g, 밀가루 2스푼, 진간장 1+1/2스푼, 참기름 1/2스푼, 올리고당 1/2스푼, 마늘다진것 1/2스푼, 고춧가루 1/2스푼, 올리브오일 1/3스푼
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:아무나
  • 떡요리 ( 아이간식, 어른간식)
    떡요리 ( 아이간식, 어른간식)
    [재료] 떡볶이떡 20개 [양념] 간장 0.5, 참기름 0.5, 꿀 1, 검은깨 0.5
    • 소요시간:5분이내
    • 난이도:초급
  • 애들도 어른도맛난 소떡소떡 만들기
    애들도 어른도맛난 소떡소떡 만들기
    [재료] 소시지, 떡, 꼬치
    • 소요시간:10분이내
    • 난이도:아무나
  • 군바리 콤보세트
    군바리 콤보세트
    [재료] 건빵 80g, 라면땅 110g, 팝콘 70g [양념] 설탕 1T, 식용유 &올리브 3T
    • 소요시간:5분이내
    • 난이도:초급
  • 아빠가 만든 인삼 칩 핫도그! 어른도 아이도 쉽게 즐기는 핵~도그!
    아빠가 만든 인삼 칩 핫도그! 어른도 아이도 쉽게 즐기는 핵~도그!
    [재료] 인삼 1~1.5개, 꿀 3T, 핫케익 믹스 180g, 우유 110ml, 비엔나 소세지 약 15개, 계란 1개, 빵가루 2종이컵, 식용유 약 500ml, 꼬치/나무젓가락
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 매콤하게 만든 "스페셜떡볶이"♪
    매콤하게 만든 "스페셜떡볶이"♪
    [재료] 떡볶이떡 1줌(대략15개), 납작어묵 1장, 양파 1/2개, 대파 1개, 알배추겉잎 1장, 당근 자투리 남은거, 라면사리 1/2개, 삶은달걀 1개, 물만두 5개 [양념] 물 3컵, 고추장 듬뿍 2스푼, 진간장 2스푼, 고춧가루 1스푼, 다진마늘 2스푼, 설탕 3스푼
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 어린이(+어른이)를 위한 간식! 즉석 치즈 떡볶이 만들기
    어린이(+어른이)를 위한 간식! 즉석 치즈 떡볶이 만들기
    [즉석치즈떡볶이] 치즈가 들어간 떡볶이떡 300g, 어묵 3장, 유정란 3개, 생수 2컵, 각종채소 원하는 대로 [떡볶이 양념] 고추장 1숟가락, 고춧가루 1/2숟가락, 배농축액 혹은 설탕 3숟가락, 액젓 1+1/2숟가락
    • 난이도:아무나
  • 색다른 소세지 야채볶음 비법은?! 바베큐 소스
    색다른 소세지 야채볶음 비법은?! 바베큐 소스
    [재료] 소세지 3 줄, 양파 1개, 양배추 적당량, 바베큐 소스 2 스푼 [양념] 소금 1꼬집, 후추 톡톡, 마늘 1/2스푼
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 꿀처 치즈닭갈비
    꿀처 치즈닭갈비
    [재료] 닭다리살 200g, 양배추 5~6장, 당근 1/8개, 대파 1/2뿌리, 깻잎 5장, 청고추 1/2개, 홍고추 1/2개, 피자치즈 2주먹가득 [양념] 고추장 1, 고춧가루 3, 설탕 1.5, 매실액 2, 간장 1, 카레가루 1, 간양파 2, 다진마늘 1, 생강가루 0.3, 미림 2, 깨소금 1, 참기름 1, 후춧가루 0.6, 오일 4
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:중급
  • 깨조리법 어디서 고소한냄새 안나요?
    깨조리법 어디서 고소한냄새 안나요?
    [재료] 통깨
    • 난이도:아무나
  • 아이도 어른도 한 그릇 뚝딱~!삼겹살덮밥♥
    아이도 어른도 한 그릇 뚝딱~!삼겹살덮밥♥
    [필수재료] 삼겹살 100g, 전분 2T, 양배추 50g, 팽이 버섯 30g, 밥 1공기, 소금 약간, 후추 약간 [소스 재료] 마요네즈 2T, 간장 1T, 맛술 2T [선택 재료] 쪽파 1T
    • 소요시간:10분이내
    • 난이도:아무나
  • 꿀처 바지락칼국수
    꿀처 바지락칼국수
    [재료] 칼국수면 5인분, 바지락 2봉지, 바지락살 1주먹, 멸치 1주먹, 호박 1/2개, 양파 1/2개, 대파 1/2뿌리 [다데기] 고춧가루 2스푼, 간장 2스푼, 설탕 0.2스푼, 매실액 1스푼, 다진마늘 0.2스푼, 후춧가루 0.3스푼 [육수양념] 국간장 3스푼, 소금 2스푼, 다진마늘 1스푼, 후춧가루 0.2스푼
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:중급
  • 크레미 포테이토 후라이
    크레미 포테이토 후라이
    [크레미 포테이토 후라이] 감자 작은 것 4개, 크레미 2봉(10줄), 양파 작은 것 3/4개, 마요네즈 1큰술, 허니머스타드 조절가능, 소금 1꼬집, 후추 2꼬집, 밀가루 밥그릇 1/2그릇, 빵가루 밥그릇 1그릇, 달걀 작은 것 1개, 튀김유 재료가 반정도 잠길 정도 [샐러드] 양상추 3장, 새싹 1줌, 코울슬로 드레싱 조절가능
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 어른입맛저격♥미숫가루쿠키
    어른입맛저격♥미숫가루쿠키
    [필수재료] 박력분 120g, 미숫가루 180g, 설탕 120g, 달걀 3개, 베이킹파우더 3g, 포도씨유 90g
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:중급
  • 어른들의 케이크 티라미수
    어른들의 케이크 티라미수
    [재료] 제노아즈 또는 카스테라 1개, 생크림 250g, 마스카포네치즈 250g, 아라잔 약간, 민트잎 약간, 젤라틴 5g [시럽] 물 30g, 설탕 80g [커피시럽] 커피분말 1T, 칼루아 2T, 코코아 파우더 2T, 시럽 120g [머랭] 흰자 50g, 설탕 20g
    • 소요시간:2시간이상
    • 난이도:고급
  • 도토리묵 국수
    도토리묵 국수
    [재료] 도토리묵 100g, 국수 2인분, 멸치육수 2컵, 달걀 1개, 김가루, 묵은지 [양념] 간장 1숟가락, 깨소금 약간 , 참기름 약간
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • [웰빙푸드] NO 슈거, NO 밀가루 - 달지않은 어른들의 간식 - 스위트포테이토
    [웰빙푸드] NO 슈거, NO 밀가루 - 달지않은 어른들의 간식 - 스위트포테이토
    [재료] 고구마큰거 1개, 검정콩가루 [양념] 계란 2개, 우유 1/2종이컵, 연유 3큰술, 버터
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:중급
  • 아이들반찬/어른반찬 ...소고기 애호박전 만들어보세요.
    아이들반찬/어른반찬 ...소고기 애호박전 만들어보세요.
    [애호박,소고기(돼지고기),달걀,밀가루.] 애호박 1개, 간 소고기(간돼지고기) 30~50g, 계란 2개, 밀가루 1/2공기 [진간장,참기름,설탕,다진파,다진마늘] 진간장 1스푼, 참기름 1/2스푼, 설탕 1/2스푼, 다진파 1/2스푼, 다진마늘 1/2스푼, 후추 약간, 소금 약간
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:초급
  • 고구마말랭이 샐러드
    고구마말랭이 샐러드
    [재료] 고구마말랭이, 각종야채, 원하는소스
    • 소요시간:10분이내
    • 난이도:아무나
  • 맛있는 찹쌀꿀경단 만들기 - 쌀쌀한날 우리 대감님 저녁간식 으로 너무 좋답니다~~~
    맛있는 찹쌀꿀경단 만들기 - 쌀쌀한날 우리 대감님 저녁간식 으로 너무 좋답니다~~~
    [재료] 찹쌀가루, 엿물
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 고기먹기 싫을 때, 고기 없을 때, 김장김치국물로 얼큰~뜨끈~한 청국장찌개
    고기먹기 싫을 때, 고기 없을 때, 김장김치국물로 얼큰~뜨끈~한 청국장찌개
    청국장의 효능은 이미 너무나 잘 알려져 있죠. 성인병예방 및 치료에 탁월한 청국장은 추운 겨울 몸을 보하는 필수음식 중 하나입니다. 복잡하게 만들 필요없이 청국장의 맛과 영양을 최대한 살려 끓이는 것이 포인트입니다. 고기가 안 들어가고 육수도 따로 내지 않았지만 김치국물 덕에 맛은 끝내주는 청국장찌개에요~ 김치국물도 활용하고 좋지요?
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 꿀처 묵은지 등갈비찜
    꿀처 묵은지 등갈비찜
    [재료] 등갈비 400g, 김치 1/4포기, 대파 2/3뿌리, 월계수잎 2장 [양념] 달랑무김치국물 6스푼, 고춧가루 1스푼, 생강가루 0.3스푼, 후춧가루 0.3스푼, 맛술 2스푼, 다진마늘 1스푼, 설탕 0.5스푼, 소금 기호
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:중급