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오늘의 e요리

  • 영양 간식best5
    영양 간식best5
    꼬르륵..꼬르륵.. 밥 먹었는데 또 배가 고파ㅠ_ㅠ 그렇다고 아무거나 주워 먹을 수 없잖아~ 영양까지 고려한 특급 간식 대령이요!
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 계란빵(영양간식으로 딱입니다~)
    계란빵(영양간식으로 딱입니다~)
    [재료] 계란 2개, 식빵 1장, 햄 2숟가락, 옥수수콘 2숟가락, 치즈 1장반, 파슬리 조금 [양념] 소금 2꼬집, 설탕 1/2숟가락
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 아이 간식으로도 좋은 영양만점 양파전!!
    아이 간식으로도 좋은 영양만점 양파전!!
    [재료] 양파 1개, 밥 2/1공기, 당근 약간, 다진양파 약간, 계란 1개, 가루분 적당량 [양념] 소금 약간, 포도씨유 2~3T, 깨소금 1t
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 아이들 간식 스콘 만들기 고소한 호두로 영양가득~
    아이들 간식 스콘 만들기 고소한 호두로 영양가득~
    [스콘 만들기 재료] 밀가루중력분 300g, 버터 60g, 설탕 30g, 달걀 1개, 소금 3g, 베이킹파우더 6g, 닐라에센스 1~2방울, 플레인요거트 70ml, 물 50ml
    • 소요시간:2시간이내
    • 난이도:아무나

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