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오늘의 e요리

  • 간단한 밑반찬 두부조림 만들기
    간단한 밑반찬 두부조림 만들기
    [재료] 두부 1모, 양파(소) 1개, 대파(흰부분15cm) 1대, 청양고추 1개, 홍고추 1개, 들기름 1+1/2큰술, 소금 1/2작은술 [양념장] 고추장 1큰술, 고춧가루 1+1/2큰술, 진간장 1+1/2큰술, 설탕 1작은술, 다진마늘 1/2큰술, 생강청 1작은술, 다시마물(혹은 멸치육수) 200ml(약1컵), 참기름 1/2큰술
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:중급
  • 맛있는 두부부침 쉽고 간단하게 만들어봐요
    맛있는 두부부침 쉽고 간단하게 만들어봐요
    엄마의 레시피로 만들어봤어요.명절때 전이랑 같이 만드는데 제일쉽고 간단하고 맛있게 만들어봐요. 겉은 노릇노릇하고 속은 부드러운 두부부침요리를 소개하겠습니다.
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 영양 좋은 어린이 반찬 두부참치전 부침가루 없이 부치기!
    영양 좋은 어린이 반찬 두부참치전 부침가루 없이 부치기!
    [기본 재료] 참치 통조림 1캔 (150g), 두부 1/2모, 브로콜리 2 송이 (크기는 사진 참조), 양파 1/3개, 당근 1/3개, 달걀 3개, 소금 5 꼬집, 후추 약간
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 담백한 두부깻잎전~
    담백한 두부깻잎전~
    신선한 깻잎전 속은 촉촉한 담백한 두부 겉은 밀가루, 계란옷을 입은 바삭한 깻잎^^.
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:초급
  • 고소함 팍팍 들기름두부구이와 두부구이 양념장
    고소함 팍팍 들기름두부구이와 두부구이 양념장
    [재료] 두부 1모 [양념장] 간장 3큰술, 물 2수저, 양파 1/4개, 통깨 1작은 수저, 들기름 1수저, 고춧가루 1작은수저, 매실청 1수저
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 두부부침, 계란입혀 두부부침 & 찍어먹는 매콤간장, 초간단
    두부부침, 계란입혀 두부부침 & 찍어먹는 매콤간장, 초간단
    [재료] 두부 1/2모, 달걀 2개, 파 약간, 청양고추 1개 [양념] 맛소금 1꼬집, 후추 약간, 간장 3T, 물 3T, 맛술 1T, 들기름 1T, 고추가루 1T, 다진마늘 1티스푼, 설탕 1티스푼
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 두부 동그랑땡
    두부 동그랑땡
    [재료] 두부 1모, 목우촌 프라임 동그랑땡 1개, 목우촌 계란 1개, 케첩
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 5분 건강반찬 카레두부부침!맛도,영양도 굿!
    5분 건강반찬 카레두부부침!맛도,영양도 굿!
    [재료] 두부 1모, 계란 2개, 카레가루 2T, 부침가루 2T, 대파 약간
    • 소요시간:10분이내
    • 난이도:아무나
  • 두부는 역시 두부부침
    두부는 역시 두부부침
    [재료] 부침두부 1모, 계란 2개, 부침가루 1T [양념] 간장 3T, 매실 1T, 양파 1/2개, 당근 50g, 고춧가루 1t, 통깨 1t, 청양고추 1개
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 초간단! 베이크드빈을 곁들여 색다른 두부부침~
    초간단! 베이크드빈을 곁들여 색다른 두부부침~
    [재료] 베이크드빈 3숟가락, 두부 1/2모, 양파 1/4개 [양념] 소금 조금
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 두부계란부침 계란옷 입히니 꼬소해
    두부계란부침 계란옷 입히니 꼬소해
    [재료] 두부 1/2모 , 소금, 계란 1개, 부추or쪽파, 초간장(선택)
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 만능 달래간장(어디든 어울리는 달래양념장)
    만능 달래간장(어디든 어울리는 달래양념장)
    [재료] 달래 80g, 간장 8큰술, 설탕 1큰술, 고춧가루 1/2큰술, 다진마늘 1/2큰술, 참기름 1/2큰술, 깨 1/2큰술
    • 소요시간:10분이내
    • 난이도:아무나
  • 추억의 두부계란부침
    추억의 두부계란부침
    [재료] 두부, 들기름, 계란, 파
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 두부로만 심심하다면 카레가루도 가치~ 카레두부부침
    두부로만 심심하다면 카레가루도 가치~ 카레두부부침
    [필수 재료] 두부 1모, 달걀 2개, 카레가루 2숟가락, 부침가루 2숟가락, 소금 약간, 후추 약간, 식용유 약간 [선택 재료] 송송 썬 쪽파 2숟가락
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 아빠도 할수있는 두부 부침 (17개월 유아식)
    아빠도 할수있는 두부 부침 (17개월 유아식)
    [재료] 두부 1/4모, 계란 1개, 파 약간 [양념] 소금 약간, 식용유 1큰술
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 단짠 고소한 두부조림!
    단짠 고소한 두부조림!
    [재료] 두부 1모, 대파 1대, 양파 1/2개, 당근 5분의1개 [양념장] 고춧가루 1스푼, 다진마늘 1스푼, 올리고당 1.5스푼, 간장 3스푼, 참기름 1스푼
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:중급
  • 두부버섯조림~부드럽고 칼칼한 두부버섯조림~!~~
    두부버섯조림~부드럽고 칼칼한 두부버섯조림~!~~
    [재료] 두부 1모, 양파 1개, 느타리버섯 100g, 청양고추 1개, 홍고추 1개, 육수나생수 1/2컵, 천연조미료 1큰술 [양념] 들기름 1큰술, 간장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 다진마늘 1큰술, 물엿 1큰술, 생강즙 1/2작은술, 통깨 1큰술, 후추 조금
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 두부조림,초간단 밑반찬,초간단 두부조림,두부요리,
    두부조림,초간단 밑반찬,초간단 두부조림,두부요리,
    [재료] 두부 1.5모(한모준비하고, 반모는 된장찌개 끓이고 남은것같이사용), 양파 1개, 쪽파 1주먹 [조림양념장] 국간장 1숟갈, 진간장 3숟갈, 설탕 1T(베스킨라빈스스푼), 고춧가루 2T(베.라스푼), 다진마늘 0.5T(베라스푼)
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 두부부침 만들기
    두부부침 만들기
    [재료] 두부 1/2모, 달걀 1개, 전분 약간, 기름 [양념] 소금 약간 [양념장] 발사믹식초 1큰술, 가츠오육수 2큰술, 생수 1큰술, 통깨
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 집밥 백선생, 백종원의 '반찬 두부조림' 레시피 !
    집밥 백선생, 백종원의 '반찬 두부조림' 레시피 !
    [재료] 두부 1/2모, 대파 1/2대, 양파(중) 1개, 청양고추 조금 [양념] 다진마늘 1/2T, 고춧가루 1T, 설탕 1/2T, 맛술 1T, 간장 3T
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 스팸두부샌드 간단한 두부요리
    스팸두부샌드 간단한 두부요리
    [재료] 두부, 스팸, 계란, 밀가루, 기름, 소금
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 두부는 들기름에 부침고 김치는 올리브유에 볶은 두부김치,들기름 두부부침과 올리브유 볶음김치
    두부는 들기름에 부침고 김치는 올리브유에 볶은 두부김치,들기름 두부부침과 올리브유 볶음김치
    [재료] 두부 300g 2모, 묵은지 1/4포기 , 올리브유 12큰술, 들기름
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 두부조림 두부 새송이버섯조림 부드럽고 맛있어요
    두부조림 두부 새송이버섯조림 부드럽고 맛있어요
    [재료] 두부 1모(300g), 새송이버섯 2개, 대파 1개, 포도씨유 조금 [재료] 올리고당 1큰술, 참기름 1큰술, 소금 조금, 후추 조금 [재료] 간장 2큰술, 맛술 1큰술, 고춧가루 1작은술, 다진마늘 1큰술, 다시물 조금
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • #생들기름에 부쳐낸 두부부침과 들기름 김치볶음만들기
    #생들기름에 부쳐낸 두부부침과 들기름 김치볶음만들기
    [재료] 두부 1/3모, 생들기름 1큰술, 김치 1컵, 들기름 1작은술, 설탕 조금, 볶음참깨 조금
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 통두부구이 - 흔한 두부 부침을 특별하게!
    통두부구이 - 흔한 두부 부침을 특별하게!
    [재료] 부침용 두부 1모, 새싹 모둠팩 50g, 후춧가루 1꼬집, 소금 1꼬집, 진간장 3스푼, 설탕 1스푼, 참기름 1스푼, 고춧가루 1스푼, 다진 마늘 1스푼, 고추 1개, 대파 1줌
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 두부 부침 만드는 법 김치 볶음김치 두부전 만들기
    두부 부침 만드는 법 김치 볶음김치 두부전 만들기
    [재료] 두부1모, 계란2개, 김치100g, 참기름 1t, 설탕1/2t
    • 난이도:아무나
  • 맛도 좋고 영양도 좋은 두부 동그랑땡!
    맛도 좋고 영양도 좋은 두부 동그랑땡!
    [재료] 두부 부침용 1모, 파프리카 1/4개, 양파 1/2개, 애호박 1/4개, 느타리버섯 1줌, 오이고추 2개, 밀가루 3T, 계란 1개, 소금 1/3T, 후추 톡톡, 케찹 적당량
    • 소요시간:10분이내
    • 난이도:아무나
  • 산초두부
    산초두부
    [재료] 두부 1모, 산초기름 2+1/2큰술 [양념간장] 간장 1큰술, 물 1큰술, 2배식초 1/2큰술, 대파 다진 것 1큰술, 고추가루 1작은술, 통깨 약간
    • 소요시간:10분이내
    • 난이도:초급
  • 게맛살 두부부침
    게맛살 두부부침
    [주재료] 두부 1모, 게맛살 2개, 당근 4cm 길이 1개, 실파 2~3대, 밀가루 3큰술, 소금 약간, 후추 약간
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 간장양념장 올린 두부부침 한끼 반찬
    간장양념장 올린 두부부침 한끼 반찬
    [재료] 두부, 밀가루, 기름, 소금, 간장, 고춧가루, 올리고당, 당근, 양파, 파, 통깨, 참기름
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 간단 맛있는 밑반찬 양념 두부구이, 두부 양념구이, 두부부침
    간단 맛있는 밑반찬 양념 두부구이, 두부 양념구이, 두부부침
    [재료] 두부 1모(부침용), 소금 약간 [양념장] 간장 4큰술, 고춧가루 1+1/2큰술, 설탕 1작은술, 참기름 1큰술, 다진마늘 1작은술, 다진파 2큰술, 양파 1/4(채썸), 당근 1/4개(채썸)
    • 소요시간:10분이내
    • 난이도:아무나
  • 두부부침 건과류 넣은 양념장으로 든든하게~
    두부부침 건과류 넣은 양념장으로 든든하게~
    [재료] 두부 1모, 간장 2큰술, 올리고당 1큰술, 홍고추 1/2개, 건과류 1/2컵, 대파 약간, 참기름 약간
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 두부전 / 오늘도 고생한 나에게#18 [ 심야레시피 ]
    두부전 / 오늘도 고생한 나에게#18 [ 심야레시피 ]
    [재료] 두부 1/2모, 계란 2개, 전분가루 1종이컵, 소금 1/2스푼, 올리브유 적당히
    • 소요시간:10분이내
    • 난이도:아무나
  • #3대천왕 들기름에 부쳐낸 두부부침으로 깻잎장아찌와 김치무침을 올린 아침식사 두부부깻잎말이와 두부김치
    #3대천왕 들기름에 부쳐낸 두부부침으로 깻잎장아찌와 김치무침을 올린 아침식사 두부부깻잎말이와 두부김치
    [재료] 두부, 들기름, 깻잎장아찌, 김치무침, 통깨 [김치무침재료] 김치, 들기름, 설탕
    • 소요시간:10분이내
    • 난이도:아무나
  • 바삭하고 부드러운 두부요리
    바삭하고 부드러운 두부요리
    [재료] 두부 1모(300g), 파프리카 30g, 건표고버섯 3개, 풋고추 1개 [재료] 고추장 1작은술, 고춧가루 1작은술, 맛술 1큰술, 올리고당 1큰술, 깨소금 1작은술, 참기름 1작은술, 천일염 1작은술, 후추 조금, 전분 2큰술, 들기름 약간, 식용유 약간
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 김띠 두른 김 두부조림
    김띠 두른 김 두부조림
    [재료] 두부 1모, 김 2장 [양념] 굴소스 1스푼, 올리고당 1스푼, 간장 1스푼, 물 1/2컵, 황설탕 1/2스푼, 다진마늘 1스푼, 매실청 1스푼, 허브솔트 약간, 참기름 약간, 깨 약간
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:초급
  • 할머니표 손두부로 만든 두부 새우전
    할머니표 손두부로 만든 두부 새우전
    [재료] 손두부 1모, 새우 20g, 부추 10g, 달걀 1개 [양념] 소금 약간, 부침유 적당히, 참기름 약간씩
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 두부 부침 만들기~양념도 매콤한 두부 부침
    두부 부침 만들기~양념도 매콤한 두부 부침
    [두부 부침 재료] 두부 1모, 부추 약간, 청양고추 2개, 식용유 2큰술, 참기름 1큰술, 소금 약간 [두부부침양념장] 고춧가루 2큰술, 간장 3큰술, 소금 약간, 깨소금 1큰술, 물엿 1큰술, 마늘 1큰술, 물 1큰술
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 색이 너무 이쁜 카레두부전
    색이 너무 이쁜 카레두부전
    [재료] 부추 약간, 홍고추 1개, 두부 1/2모, 밀가루, 계란 1개 [양념] 카레가루
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 두부조림 간단하게만들기
    두부조림 간단하게만들기
    [재료] 부침용두부 1모, 양파 1개, 대파 2줄기, 다시마 2개, 국물용멸지 6개 [양념] 간장 2t, 고춧가루 2t, 고추장 1t, 올리고당 1t, 다진마늘 1t, 참기름 1t
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 두부 부침
    두부 부침
    [재료] 두부, 포도씨유, 청고추 약간, 홍고추 약간 [두부 밑간] 소금 [양념장] 진간장 3큰술, 고추가루 1큰술, 물엿 1큰술, 다진마늘 1작은술, 깨 1큰술, 참기름 1작은술
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 명절 처치 곤란한 두부 부침 우삼겹 두부말이로 재탄생 했습니다.
    명절 처치 곤란한 두부 부침 우삼겹 두부말이로 재탄생 했습니다.
    [재료] 냉동우삼겹 12쪽, 구운두부(1모) 300g, 버터 1큰술, 잣 (생략가능) 12개 [양념] 허브솔트 약간, 간장 1큰술, 식초 1큰술, 설탕 1큰술, 연겨자 1큰술, 다진홍청양고추 1큰술
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 저염식 세발나물 두부전
    저염식 세발나물 두부전
    [재료] 두부(小) 1모, 세발나물 1줌, 계란 2개, 밀가루 약간, 홍고추 1개, 소금 약간, 맛술 1스푼, 부침유 약간
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 카레두부 부침
    카레두부 부침
    [재료] 두부 1모, 다진파 1줌, 카레가루 1스푼, 부침가루 1스푼, 달걀 2개 [양념] 소금 약간, 후추 약간
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 아이반찬 으로 만든 카레두부부침
    아이반찬 으로 만든 카레두부부침
    [재료] 두부 1모, 카레가루 2T, 달걀 2개, 튀김가루 1T, 부침가루 1T, 소금 1꼬집
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 간단한 설명으로, 빠르게 두부조림 만들기
    간단한 설명으로, 빠르게 두부조림 만들기
    [재료] 두부 1모 [양념] 고춧가루 1큰술, 간장 2큰술, 다진마늘 0.5큰술, 올리고당 1큰술, 참기름 1큰술, 후춧가루(생략가능) 약간
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 향긋한 달래장과 들기름에 부쳐낸 초간단 '두부부침과 달래양념장'
    향긋한 달래장과 들기름에 부쳐낸 초간단 '두부부침과 달래양념장'
    [재료] 두부(시장거라 좀 커요) 1/2모, 소금 1꼬집, 들기름 1큰술 [달래양념장] 달래 1/2단, 고춧가루 1작은술, 깨소금 1작은술, 참기름 1작은술, 올리고당 1/2작은술, 맛간장 3큰술
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 카레 두부부침 - 두부 부침 만드는 법
    카레 두부부침 - 두부 부침 만드는 법
    [재료] 두부 부침용 1모, 식용유 적당량 [부침 옷] 카레가루 2스푼, 부침가루 2스푼, 달걀 2개, 소금 약간, 파슬리가루 약간
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:아무나
  • 두부조림 칼칼하고 맛있는 두부 양파 조림
    두부조림 칼칼하고 맛있는 두부 양파 조림
    [재료] 두부 320g, 자색양파 1/2개, 청양고추 1개, 홍고추 1개, 대파 1대 [재료] 간장 2T, 참치액 1T, 고춧가루 1T, 다진마늘 1T, 올리고당 1T, 깨소금 1T, 참기름 1T, 쌀뜨물 1/2컵
    • 소요시간:10분이내
    • 난이도:아무나
  • 계란두부부침 만들기 담백하게
    계란두부부침 만들기 담백하게
    [재료] 두부 1/2모, 소금, 계란 1개, 부추, 당근 [초간장] 간장, 식초
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 고소담백한 두부콩비지부침
    고소담백한 두부콩비지부침
    [재료] 두부, 양파, 호박, 당근, 스위트콘
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 간단한 레시피, 맛은 최고! 카레 두부부침
    간단한 레시피, 맛은 최고! 카레 두부부침
    [재료] 두부 1모, 밀가루 1.5큰술, 카레가루 1큰술, 파슬리가루 약간, 계란 2개 [양념] 소금 1꼬집
    • 난이도:아무나
  • 알~싸한 달래 맛과 담백한 두부의 조화! 달래무침&두부 부침
    알~싸한 달래 맛과 담백한 두부의 조화! 달래무침&두부 부침
    [재료] 달래 110g, 간장 1스푼, 매실액기스 1스푼반, 마늘 1/3스푼, 고춧가루 1스푼, 식초 1스푼, 참기름 1+1/2스푼, 깨소금 1스푼, 소금 약간, 부침가루 적당량
    • 난이도:초급
  • 계란없이 두부부침 후다닥 10분요리^^
    계란없이 두부부침 후다닥 10분요리^^
    [두부] 두부 1모 [간장,파,마늘,깨] 진간장 3~4TS, 다진마늘 1ts, 다진파 1TS, 깨 조금
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 두부부침 만들기
    두부부침 만들기
    [재료] 두부, 부추, 계란, 밀가루, 소금 [양념장] 간장, 깨소금, 참기름
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 양념장 솔솔 두부부침 만들기 간단하게 툭툭!!
    양념장 솔솔 두부부침 만들기 간단하게 툭툭!!
    [두부부침 재료] 두부 1모, 식용유 적당량, 소금 1꼬집 [양념장] 진간장 2.5큰술, 매실청 1큰술, 참기름 0.5큰술, 대파 다진 것 2큰술, 마늘 0.5큰술, 들깨가루 톡톡
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 영양만점 두부부침 만들기
    영양만점 두부부침 만들기
    [재료] 두부, 계란, 식용유 [양념] 소금
    • 소요시간:10분이내
    • 난이도:아무나
  • 집밥백선생 냄비두부조림
    집밥백선생 냄비두부조림
    [재료] 두부 1모, 파 1줄기, 청양고추 3개 [양념] 새우젓, 고춧가루 1+1/2, 간장 2, 마늘 간 거 1/2, 생강 간 거 조금, 들기름
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • [두부요리]두부조림황금레시피 양념장으로 딱~!
    [두부요리]두부조림황금레시피 양념장으로 딱~!
    [재료] 두부 1모, 쪽파 3개(없으면 대파1/2개), 홍고추 1개, 청양고추 1개 [양념재료] 간장 3스푼, 참기름 1스푼, 설탕 1/2스푼, 마늘 1/3스푼, 물 1/3컵
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • ★두부마늘간장조림 ⓔ 두부와 마늘은 찰떡궁합일쎄~~
    ★두부마늘간장조림 ⓔ 두부와 마늘은 찰떡궁합일쎄~~
    [두부마늘간장조림 재료] 두부1모, 마늘10쪽, 실파, [두부마늘간장조림 양념], 간장 2+1/2, 참기름 1, 매운굴소스 1, 연두 1/2, 조청 2
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 파채 두부부침 만들기
    파채 두부부침 만들기
    [재료] 두부, 대파, 녹말가루 [파채] 고춧가루, 설탕, 통깨, 식초, 소금, 참기름
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 두부카레부침 뚝딱 만드는 우리집반찬
    두부카레부침 뚝딱 만드는 우리집반찬
    [재료] 두부 1모, 카레가루 1.5큰술, 부침가루 1큰술, 계란 2개, 파슬리가루 약간, 청양고추 3개
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • [반찬] 달래두부부침
    [반찬] 달래두부부침
    [재료] 두부 1모, 달래 1줌, 달걀 2개, 밀가루, 소금
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 두부조림 양념장:밑반찬 레시피
    두부조림 양념장:밑반찬 레시피
    [재료] 두부 1모, 쪽파 4뿌리, 청고추 1개, 홍고추 1개 [양념장] 진간장 1+1/2큰술, 국간장 1+1/2큰술, 다시마가루 약간, 홍고추 1개, 청고추 1개, 고추가루 1/2큰술
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 깻잎넣어 부드럽고 고소하고 향긋한 두부조림
    깻잎넣어 부드럽고 고소하고 향긋한 두부조림
    [재료] 두부 1모, 들깻잎 1/2줌, 자색양파 1/2개, 홍고추 1개, 대파 1/2개, 들기름 1큰술, 카놀라유 1큰술, 밀가루 2큰술, 간장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 맛술 1큰술, 다시물 2큰술, 다진마늘 1큰술, 올리고당 2큰술, 깨소금 1큰술
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 두부 하나도 맛있게 두부계란 부침으로~
    두부 하나도 맛있게 두부계란 부침으로~
    [재료] 두부 1모, 계란 1개, 올리브유 5숟가락 [양념] 후추 2번돌려갈았어요
    • 소요시간:5분이내
    • 난이도:초급
  • 두부/계란두부부침
    두부/계란두부부침
    [재료] 두부 1/2모, 계란 2~3개 [양념] 소금 조금
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 두부만 먹기 심심하다면 이렇게! 스팸두부샌드부침
    두부만 먹기 심심하다면 이렇게! 스팸두부샌드부침
    [재료] 작은 스팸 1캔, 두부 1모, 달걀 1개, 부침가루 3T
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 향긋한달래장과 두부부침
    향긋한달래장과 두부부침
    [재료] 두부 1팩, 달래 적당량, 다진파 1T [양념] 양조간장 5T, 다진마늘 1t 티스푼, 매실청 1T, 고추가루 1T, 갈은깨 1T, 참기름 1T
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 두부전
    두부전
    [재료] 두부 1.5모, 양파 1/2개, 당근 1/2개, 다진파 20g, 소금 1/2스푼, 후추 약간, 계란 2개, 밀가루 약간
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 담백한 채소두부전 만드는 법, 알록달록 고소한 두부요리
    담백한 채소두부전 만드는 법, 알록달록 고소한 두부요리
    [재료] 두부 1모, 당근 30g, 대파 30g, 계란 1-2개, 소금 약간
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 두부 샐러드 상큼하고 고소한 두부 부침 샐러드
    두부 샐러드 상큼하고 고소한 두부 부침 샐러드
    [재료] 두부 160g 1개, 어린잎채소 1줌 [양념] 발사믹 식초 1T, 올리브유 1T, 참깨 1T, 올리고당 1/2T [두부 부침] 식용유 1T
    • 소요시간:10분이내
    • 난이도:아무나
  • 감기에 좋은 봄나물요리/흑두부부침 곁들인 달래무침
    감기에 좋은 봄나물요리/흑두부부침 곁들인 달래무침
    [재료] 달래 1줌, 흑두부 1/2모, 굵은소금 0.5스푼, 들기름 2스푼, 식용유 1스푼 [무침양념] 간장 1스푼, 고추장 0.5스푼, 고춧가루 1스푼, 매실청 1스푼, 올리고당 1스푼, 식초 1스푼, 멸치액젓 0.5스푼, 황설탕 0.5스푼, 참기름 1스푼, 깨소금 약간
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 두부계란부침과 달래장
    두부계란부침과 달래장
    오늘는 두부 요리 한번 해봤어요. 두부조림이나 된장찌개에 넣어 먹거나 전 주로 그렇게 먹는데 오늘은 계란 입혀 구워낸 두부계란부침 해봤어요.
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 들기름 냄새 폴폴 두부부침만들기
    들기름 냄새 폴폴 두부부침만들기
    [재료] 두부 1모, 들기름 3T, 대파 1/4개 [양념] 간장 2T, 설탕 1T, 식초 1T, 고춧가루 1t, 통깨 1t, 들기름 1t
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 두부부침
    두부부침
    [재료] 두부 1모, 표고버섯 1개, 양파 1/4개, 고추 1개, 다진파 조금 [양념] 고추장 1/2T, 고추가루 1T, 간장 1T, 다진마늘 1T, 들깨가루 0.5T, 물 2T, 꿀 1T, 아마씨유 1T
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 애호박전&두부부침
    애호박전&두부부침
    [재료] 애호박 6조각, 두부 1/4모 [양념] 부침가루 100g, 계란 1개, 소금 아주조금
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 영양듬뿍 두부부침
    영양듬뿍 두부부침
    [재료] 두부 1/2모, 시판용쌀부침가루, 당근 1/5개, 호박 1/4개, 양파 1/4개 [양념] 케찹
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 오리엔탈 드레싱 두부부침
    오리엔탈 드레싱 두부부침
    [재료] 두부 1모, 어린잎 채소 1줌, 오리엔탈 드레싱 취향것, 식용유 적당히
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 초간단 영양반찬 두부부침
    초간단 영양반찬 두부부침
    [재료] 두부 0.5모, 다진당근 1큰술, 다진파 1큰술, 계란 1개, 밀가루 1.5큰술, 식용유 2큰술, 소금 약간 [양념] 양념장: 간장 1큰술, 다진파 0.5큰술, 고춧가루 0.5작은술, 통깨 1작은술, 참기름 1작은술
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 달래양념장 두부부침
    달래양념장 두부부침
    [재료] 두부 1모, 달래 1줌, 녹말가루 4숟갈 [달래양념장] 간장 2숟갈, 국간장 1/2숟갈, 생강술 1숟갈, 다진파 1/2숟갈, 고추가루 1/2숟갈, 참기름 1/2숟갈, 물 1숟갈, 다진마늘 약간, 통깨 약간
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 두부부침 양념장 만들기 계란도 입혔지요^^
    두부부침 양념장 만들기 계란도 입혔지요^^
    [재료] 부침두부 1모, 소금 살짝, 오일 적당량, (계란 1개) [양념] 간장 2큰술, 올리고당 1/2큰술, 다진대파 약간, 다진마늘 0.3큰술, 고춧가루 0~1큰술, 참기름 1큰술, 깨 약간
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 치즈 두부부침
    치즈 두부부침
    [재료] 두부 작은것 1모, 달걀 1개, 아기치즈 1.5장 [양념] 소금 약간
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 두부햄
    두부햄
    [재료] 두부, 스팸, 계란, 부침가루, 파, 식용유
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 정말 쉬운 두부부침
    정말 쉬운 두부부침
    [재료] 부침두부 1모 [양념] 소금, 기름
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 두부부침
    두부부침
    [재료] 두부 1모, 파프리카(당근) 조금, 시금치(부추), 베이컨(햄), 달걀 1개, 밀가루 약간, 식물성기름 [양념] 허브솔트(가는소금)
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 백종원의 두부김치 레시피!
    백종원의 두부김치 레시피!
    [재료] 두부 1모, 돼지고기 400g, 쪽파 조금, 계란 2개, 김치 1/2포기 [양념] 고추가루, 간장, 다진마늘또는마늘가루, 설탕, 소금, 후추
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:중급
  • 후다닥 만드는 부드럽고 국물 자작한 두부조림
    후다닥 만드는 부드럽고 국물 자작한 두부조림
    [재료] 두부 1모(200g), 양파 1개, 홍고추 1개, 청양고추 1개 [양념] 간장 2큰술, 다진마늘 1큰술, 고춧가루 1큰술, 통깨 1작은술, 육수 1컵
    • 소요시간:10분이내
    • 난이도:아무나
  • 담백한 두부고기부침
    담백한 두부고기부침
    [재료] 다진돼지고기 300g, 두부 120g, 양파 1/2개, 당근 1/5개, 피망 1/3개, 실파 5대 [고기밑간] 청주 1큰술, 다진마늘 1/2큰술, 소금 약간 , 후춧가루 약간, 생강가루 약간 [전체양념] 달걀 1개, 다진마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 간장 1큰술, 소금 약간, 후추 약간
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:중급
  • 두부 야채 부침
    두부 야채 부침
    [재료] 두부 1모, 양파 1/2개, 당근 1/4개, 달걀 1개, 밀가루 2큰술
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 오늘뭐먹지 두부부침 만들기
    오늘뭐먹지 두부부침 만들기
    [재료] 두부 1/2모, 들기름 3큰술, 곰취 1사발, 다진마늘 1큰술, 홍고추 1개, 청양고추 1개, 다진파 1큰술, 고춧가루 1큰술, 통깨 1t, 참치액 1큰술, 참기름 1t, 소금 1t, 후추 1t
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 두부부침만들기 양념도 매콤하게!!
    두부부침만들기 양념도 매콤하게!!
    [두부 부침 재료] 두부 1모, 부추 조금, 청양고추 2개, 양파 1/2개, 식용유 주루룩, 참기름 1큰술, 마늘 1큰 술, 고춧가루 2큰술, 물엿 1큰술, 간장 3큰술, 소금 약간, 깨소금 1큰 술
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 두부계란부침과 달래장
    두부계란부침과 달래장
    [재료] 두부1모 , 계란 1개, 달래 1줌 [양념] 간장2스푼, 고추가루1스푼, 소금 1꼬집 , 매실액 1스푼, 참기름 1스푼, 깨 1스푼
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 집밥백선생 두부전으로 만드는 두부조림만들기
    집밥백선생 두부전으로 만드는 두부조림만들기
    [재료] 두부전 6개, 만능간장 1컵, 홍고추 1개, 청양고추 1개, 천연조미료 1큰술, 대파 1/3개, 다진마늘 1큰술, 고춧가루 1큰술
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:초급
  • 두부 부침 만들기 / 바삭하게 두부 부치는 법과 양념장 레시피
    두부 부침 만들기 / 바삭하게 두부 부치는 법과 양념장 레시피
    [재료] 두부 1/2모, 간장 4큰술, 고춧가루 2+1/2큰술, 다진 파 1/2큰술, 마늘 1/2큰술, 매실청 1큰술, 올리고당 1큰술, 참기름 약간, 통깨 약간, 밀가루 약간, 소금 약간, 식용유 약간
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 간단한 두부계란부침
    간단한 두부계란부침
    [재료] 두부 1모, ?전분 1숟갈, 밀가루 1숟갈, 풋고추 1/2개, 홍고추 1/2개, 계란 1개, 새우가루 1/2숟갈? [양념] 소금 약간, 올리브오일 [두부부침 양념장] ? 간장 2숟갈, 고춧가루 1/2숟갈, 대파(다진것) 1/2숟갈, 다진마늘 1/4숟갈, 참기름, 깨 ?
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 영양만점 두부 부침
    영양만점 두부 부침
    [재료] 두부(대) 1/2모, 대파 잎 1대, 청량고추 1개, 크래미 2개, 당근 1/4토막, 부침가루 1컵, 달걀 3개 [양념] 가는 소금 1꼬집, 후추 약간, 식용유 1큰술, 들기름 2큰술
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 두부스테이크~단백질 풍부하고 다이어트에좋은 두부스테이크
    두부스테이크~단백질 풍부하고 다이어트에좋은 두부스테이크
    [재료] 두부 300g, 건표고버섯 1개, 팽이버섯 50g, 꽈리고추 3개, 통마늘 3개, 방울토마토 3개, 어린채소 1줌 [재료] 올리브유 1큰술, 굴소스 1큰술, 시판용스테이크소스 1큰술
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 달콤 짭조롬 두부 부침
    달콤 짭조롬 두부 부침
    [재료] 두부, 양파 1/2개, 파채, 버섯 [양념] 소금, 후추, 마늘 1스푼 [양념장] 간장 2스푼, 굴소스 1스푼, 설탕 1/2스푼, 물 2스푼, 참기름 1스푼
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 두부부침 꽃두부로 화사하게~
    두부부침 꽃두부로 화사하게~
    [재료] 두부, 카레가루, 밀가루, 계란 [양념] 간장, 파, 통깨 [고명] 파
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급

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