‘#닭가슴살’ 검색결과

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오늘의 e요리

  • 갈릭 닭가슴살 스테이크 만들기! 하림 자연실록 수비드 닭가슴살 요리~
    갈릭 닭가슴살 스테이크 만들기! 하림 자연실록 수비드 닭가슴살 요리~
    갈릭 닭가슴살 스테이크 만들기! 하림 자연실록 수비드 닭가슴살로 스테이크를 만들어봤어요. 마늘 슬라이스 쳐서 팍팍 넣고 구수하게 만들어낸 갈릭 닭가슴살 스테이크! 참나물과 새싹채소에 파소스 곁들여서 새콤달콤하게 같이 먹었답니다.
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:초급
  • 기름한방울없는 다이어트 닭가슴살카레!
    기름한방울없는 다이어트 닭가슴살카레!
    [카레재료] 닭가슴살 1조각, (각종야채) 애호박 1/6개, 파프리카 1/2개, 표고버섯 1줌, 사과 1/3개, 카레가루 5숟가락, 물 2밥그릇 [계란후라이] 달걀 1개, 물 5 숟가락
    • 소요시간:10분이내
    • 난이도:초급
  • 다이어트! 닭가슴살 야끼 곤약
    다이어트! 닭가슴살 야끼 곤약
    [야끼곤약재료] 닭가슴살 1개, 곤약 200g, 버섯 1줌, 양파 1/2개, 애호박 1/3개, 양배추 100g, 파프리카 1/2개, 마늘 1개 [데이야끼소스] 간장 3아빠숟가락, 올리고당 1아빠숟가락, 굴소스 2아빠숟가락, 물 3아빠숟가락 [계란후라이] 계란 1개, 물 5아빠숟가락
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 다이어트 고구마에그슬럿
    다이어트 고구마에그슬럿
    [에그스프랜드 재료] 계란 1개, 고구마 2개, 훈제오리(또는 닭가슴살/닭가슴살소세지) 50g, 파프리카 50g, 치즈 50g, 단무지(또는 쌈무) 30g
    • 난이도:아무나
  • 닭가슴살 스테이크 만들기
    닭가슴살 스테이크 만들기
    [재료] 닭가슴살 2개, 애호박 소량, 양파 1/4개, 양송이버섯 1개 [소스] 스테이크소스 1/2컵, 물 1/2컵, 케? 2큰술, 올리고당 1큰술, 다진마늘 1큰술, 다진양파 2큰술
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 훈제닭가슴살 김치볶음밥/시판훈제통닭조리
    훈제닭가슴살 김치볶음밥/시판훈제통닭조리
    [재료] 시판용 치킨(훈제 통닭) 1마리(한팩), 김치(묵은지) 1/2쪽, 달걀 3~4개, 조미김(김가루) 조금, 파슬리가루 조금 [양념] 후추가루 조금, 설탕 1/2스푼, 식용류 1스푼
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • [율댕의 다이어트도시락 : 닭가슴살 바나나 구이 / 간식 ]
    [율댕의 다이어트도시락 : 닭가슴살 바나나 구이 / 간식 ]
    [재료] 닭가슴살 1덩어리, 바나나 1/2개, 아스파라거스 1줄기, 미니파프리카 2개, 방울양배추 1개, 알 새우 2알 [양념] 소금 1꼬집, 후추 소량, 올리브유 2T
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 다이어트 음식 닭가슴살 샐러드와 오리엔탈 드레싱 만드는 법
    다이어트 음식 닭가슴살 샐러드와 오리엔탈 드레싱 만드는 법
    [재료] 모둠 채소 80g, 방울토마토 7개, 마늘 10개, 노란 파프리카 1/2개, 닭가슴살 1개 [오리엔탈 드레싱] 올리브오일 5T, 간장 3T, 레몬즙 2T, 설탕 1/2T, 볶은참깨 1/3T, 소금 1꼬집, 후추 1꼬집
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 닭가슴살토마토소스만들기!!(라자냐와 파스타만들기)
    닭가슴살토마토소스만들기!!(라자냐와 파스타만들기)
    [닭가슴살토마토소스] 닭가슴살 2개, 가지 1/2개, 애호박 1/6개, 양파 1/2개, 양송이버섯 2개, 베이컨 5줄, 시판토마토소스 400g [파스타] 생크림, 스파게티면 [라자냐] 라자냐면, 가지 1/2개, 애호박 1/6개, 모짜렐라치즈 2줌
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 볶음 반찬을 덮밥으로~ 닭가슴살 채소덮밥, 닭가슴살 채소볶음
    볶음 반찬을 덮밥으로~ 닭가슴살 채소덮밥, 닭가슴살 채소볶음
    [재료] 배추 속대 6장, 버섯 30g당근약간, 훈제 닭가슴살 120g, 다진마늘 1/2큰술, 대파 1대, 고추가루 1/2큰술, 굴소스 1큰술, 후추 약간, 물 1/4컵
    • 소요시간:10분이내
    • 난이도:초급
  • 닭가슴살 삶는법 ,, 냄새없고 부드럽게~!
    닭가슴살 삶는법 ,, 냄새없고 부드럽게~!
    [재료] 닭가슴살 300그램, 대파 1대, 양파 1/2개, 통마늘 5알, 청주 1/3컵, 월계수잎 3장
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 다이어트요리@ 닭가슴살 샤브샤브
    다이어트요리@ 닭가슴살 샤브샤브
    [재료] 닭가슴살 100g, 채소 취향껏, 청경채 1, 아욱 1, 쑥주나물, 팽이버섯 40g, 라이스페이퍼 1, 청양고추 1개 [양념] 가쓰오부시장국, 머스터드, 연겨자, 마요네즈
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 밥없는 다이어트 닭가슴살김밥!
    밥없는 다이어트 닭가슴살김밥!
    [김밥재료] 김 4장, 닭가슴살 2덩어리, 애호박 1/3개, 양파 1/2개, 계란 3개, 간장 1아빠숟가락, 올리고당 1아빠숟가락
    • 난이도:아무나
  • 좀 더 가볍게~ 닭가슴살샐러드!
    좀 더 가볍게~ 닭가슴살샐러드!
    [재료] 닭가슴살 1팩, 청주 1작은술, 통후추 10알, 샐러드야채 취향에맞게, 무순 조금, 방울토마토 5개 [귤소스] 양파 작은것 1/4개, 귤 1개, 파인애플슬라이스 1조각, 설탕 1/2큰술, 식초 3큰술
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:아무나
  • 볶음밥 레시피 닭가슴살과 야채 계란으로 알록달록
    볶음밥 레시피 닭가슴살과 야채 계란으로 알록달록
    월남쌈을 만들어 먹고 남은 재료들을 활용해서 볶음밥을 만들어 먹었다 갖은 야채와 닭가슴살을 넣고 계란으로 스크럼블 만들어 함께 먹으니 색도 알록달록~ 맛있는 야채볶음밥 레시피!
    • 난이도:초급
  • 코코넛밀크를 이용한 닭가슴살 크림리조또만들기
    코코넛밀크를 이용한 닭가슴살 크림리조또만들기
    [재료] 닭가슴살, 양파, 파프리카, 양송이버섯, 브로콜리, 쌀(불린) [양념] 카레가루, 코코넛밀크, 후추가루, 생크림(휘핑크림), 파마산치즈가루, 치킨스톡 or 채소스톡
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:중급
  • 핵불닭볶음밥, 불닭볶음면 소스와 캔닭가슴살로 쉽게 만들기
    핵불닭볶음밥, 불닭볶음면 소스와 캔닭가슴살로 쉽게 만들기
    [재료] 핵불닭볶음면(또는 불닭볶음면) 1개, 캔닭가슴살1개 또는 닭가슴살 1덩어리(200-400g), 양배추 220g(채썰었을때 양손으로 잡히는 양), 계란 1개, 김가루 1줌, 볶은통깨 1T, 소금 적당량, 후추 적당량, 밥(or즉석밥) 1공기
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 집밥백선생 치킨스테이크만들기
    집밥백선생 치킨스테이크만들기
    [재료] 닭가슴살 4덩어리, 양파 1/2개, 가지 1개, 대파 1/2개, 양송이버섯 2개, 허브가루 1큰술, 다진마늘 1큰술, 버터 2조각, 소금 2t, 후추 2t, 청주 1t, 생강가루 1t, 전분가루 1소주잔
    • 소요시간:90분이내
    • 난이도:초급
  • 산뜻한 무수분 토마토 치킨스튜
    산뜻한 무수분 토마토 치킨스튜
    [재료] 닭 가슴살 1쪽(230g), 토마토 2개, 감자 1개, 양파 1/4개, 당근 1/8개, 통마늘 5개, 월계수잎 2개, 미니 빨간 파프리카 1개, 케찹 4큰술
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:아무나
  • 닭가슴살굴소스볶음
    닭가슴살굴소스볶음
    [재료] 닭가슴살 1주먹, 양파 1/4개, 파프리카 1/4개, 브로콜리 조금, 다진파 조금 [양념] 굴소스 1숟가락, 다진마늘 1숟가락, 후추가루 조금
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 닭가슴살 간장소스 덮밥, 닭가슴살조림
    닭가슴살 간장소스 덮밥, 닭가슴살조림
    [재료] 양파 1개, 마늘 10톨, 닭가슴살 적당량, 계란 1개 [양념] 간장 3숟가락, 물 10숟가락, 설탕 1/3숟가락, 청양고추 1/2개
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 내맘대로요리@ 갈릭닭가슴토스트
    내맘대로요리@ 갈릭닭가슴토스트
    [재료] 버터 1, 다진마늘 1, 마요네즈, 식빵 2장, 닭가슴살, 양파, 딸기잼, 채소(상추류), 케첩
    • 소요시간:5분이내
    • 난이도:아무나
  • 닭가슴살 & 그린빈 / 다이어트 요리+ 일품요리 + 스피드 요리.
    닭가슴살 & 그린빈 / 다이어트 요리+ 일품요리 + 스피드 요리.
    [재료] 닭가슴살 300그람, 그린빈 200그람, 땅콩 3큰술. [닭고기 양념] 정종 1큰술, 콘스타치 3큰술. [소스] 간장 1큰술, 물 2큰술, 굴소스 1큰술, 정종 1큰술
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 대파 닭안심 조림~*
    대파 닭안심 조림~*
    저녁 반찬으로 닭안심 조림~~
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 다이어트레시피/닭가슴살샐러드통밀파스타만들기
    다이어트레시피/닭가슴살샐러드통밀파스타만들기
    [재료] 닭가슴살 1팩, 통밀파스타, 양배추, 어린잎, 오이, 토마토 [양념] 칠리소스 1스푼, 오리엔탈드레싱 2~3스푼
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 닭계장만들기/ 닭가슴살로 초간단 다이어트용 닭계장만드는법
    닭계장만들기/ 닭가슴살로 초간단 다이어트용 닭계장만드는법
    [재료] 냉동닭가슴살 4덩어리, 우거지, 고사리, 고구마줄기, 깻잎 3뭉치, 파, 느타리버섯 1통, 팽이버섯 3뭉치, 그외 다른야채 추가가능, 숙주 1봉지, 고추가루 2아빠수저, 참기름 4아빠수저, 간마늘 2아빠수저, 국간장 입맛에맛게넣어주세요, 소금 부족한간
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:아무나
  • 닭가슴살의 재발견 바삭바삭 팝콘치킨 만들기
    닭가슴살의 재발견 바삭바삭 팝콘치킨 만들기
    닭가슴살로 만드는 바삭바삭 부드러운 팝콘치킨 레시피를 알려드리려고합니당~!♡ 닭가슴살로 만들었는데 부드럽고 전혀 퍽퍽하지않아서 닭가슴살을 좋아하지않는 분들도 좋아하시더라구용~!♡ 아이들 영양간식으로도 너무 좋고 소풍도시락으로도 앙증맞고 너무 귀여운 레시피이니 다함께 만들어보세용~!♡
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:중급
  • 기막히게 맛있는 오코노미야키 손쉽게 만드는 방법!!!
    기막히게 맛있는 오코노미야키 손쉽게 만드는 방법!!!
    [재료] 양배추 1/4통, 핫케?가루 2컵, 달걀 1개, 닭가슴살 300g, 식용유 적당량, 가쓰오부시 1컵, 파슬리가루 약간, 물 2컵 [양념] 마요네즈 적당량, 돈까스소스 적당량, 간장 3큰술, 통후추 1/3작은술
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 소떡소떡 만드는법
    소떡소떡 만드는법
    [재료] 비엔나소세지 12개, 떡볶이떡 12개, 양념치킨소스, 꼬치용꼬지
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • #닭가슴살 소시지샌드위치 만들기 #머스터드소스에 피클, 양파가 곁들여진 푸짐한 푸드트럭샌드위치 따라하기~~
    #닭가슴살 소시지샌드위치 만들기 #머스터드소스에 피클, 양파가 곁들여진 푸짐한 푸드트럭샌드위치 따라하기~~
    [닭가슴살소시지 샌드위치 재료] 닭가슴살소시지 2개, 식빵 2개, 양파 1/2개, 피클 2개, 마요네즈 2큰술, 소금 약간, 후추 약간, 레몬즙 적당량, 연겨자 1큰술, 마요네즈 1큰술, 매실청 1작은술, 칠리페퍼소스 적당량, 핫소스 적당량
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 차갑게 즐기는 다이어트 샐러드--닭가슴살 푸실리 냉파스타
    차갑게 즐기는 다이어트 샐러드--닭가슴살 푸실리 냉파스타
    [재료] 닭가슴살 100g, 푸실리 1종이컵, 양상추 1줌, 샐러드채소 1줌, 방울토마토 5~6개, 소금 1T, 오리엔탈드레싱 5T
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 닭가슴살 양배추 죽
    닭가슴살 양배추 죽
    [재료] 불린 쌀 80g, 닭가슴살 15g, 양배추 10g, 양파 5g
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 발사믹소스 닭가슴살 샐러드
    발사믹소스 닭가슴살 샐러드
    [재료] 생닭가슴살 5조각, 양상추 1/2통, 방울토마토 1줌, 파프리카 1/4개, 계란 2개, 올리브오일 1T, 허브솔트(소금후추) 약간 [발사믹소스] 양파 1/5개, 발사믹식초 2T, 진간장 1T, 올리브유 2T, 레몬청 2T, 설탕 1T, 깨 2꼬집
    • 소요시간:10분이내
    • 난이도:초급
  • 백주부레시피@ 닭갈비에서 볶음밥까지.
    백주부레시피@ 닭갈비에서 볶음밥까지.
    [재료] 닭, 각종채소 [양념장] 고추장 1, 설탕 1, 간장 1, 다진마늘 1, 맛술 1, 후추, 참기름, 고춧가루
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 맛있는 다이어트~닭가슴살 샐러드 만들기
    맛있는 다이어트~닭가슴살 샐러드 만들기
    [재료] 호박고구마 2개, 곶감 2개, 캐슈넛 1줌, 자몽 1개, 적양파 1/3개, 어린잎 채소 적당량, 올리브 5~6개, 토마토 2개, 아스파라거스 3~4개, 닭가슴살 3조각, 소금 약간, 페퍼 약간, 올리브오일 약간 [드레싱 재료] 올리브오일 5T, 발사믹식초 3T, 생강청 1t, 소금 1꼬집, 페퍼 약간
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • [간단한끼]전자렌지로5분! 닭가슴살/햄 치즈스파게티^^;
  • 닭안심 치킨텐더~*
    닭안심 치킨텐더~*
    [재료] 닭안심 8토막, 우유 200ml, 빵가루, 밀가루, 계란 2 [양념] 소금 2꼬집, 후추 톡톡톡, 맛술 2, 다진마늘 1티스푼
    • 소요시간:2시간이상
    • 난이도:아무나
  • 닭가슴살 시금치샌드위치 # 맑은 양파초절임 # 종이호일 포장방법까지~!!
    닭가슴살 시금치샌드위치 # 맑은 양파초절임 # 종이호일 포장방법까지~!!
    [재료] 닭가슴살 1덩이, 소금 1/3t, 후추 약간, 호밀식빵 4개, 사각치즈 2개, 생 시금치 식빵에넣을만큼, 발사믹소스 적당 [양파초절임 재료] 양파 1개, 식초 1/2컵, 설탕 1/2컵, 물 1/2컵 [소스] 마요네즈 2T, 머스터드소스 1T, 씨겨자소스(생략가능) 1/2T
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:아무나
  • 홈파티음식/전복굴소스로 맛낸 닭꼬치
    홈파티음식/전복굴소스로 맛낸 닭꼬치
    [재료] 닭가슴살 1팩, 대파 2개, 기름 약간 [닭고기 밑간] 강황가루 1스푼, 맛술 3스푼, 소금 1꼬집, 통후추 약간 [소스] 전복 굴소스 2스푼, 물 1/2컵, 돈까스소스 1스푼, 버터 1조각, 간장 1스푼, 물엿 1스푼, 맛술 2스푼, 후추 약간
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 연말파티 송년모임요리 허브닭가슴살무쌈말이만들기
    연말파티 송년모임요리 허브닭가슴살무쌈말이만들기
    [재료] 허브닭가슴살 2덩이, 쌈무 1팩, 파프리카 1/4개, 미나리 1컵, 오이 1/3개, 연겨자 1t, 레몬간장 1큰술, 물 2큰술
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 촉촉하게 닭가슴살 굽기 (샐러드용)
    촉촉하게 닭가슴살 굽기 (샐러드용)
    [재료] 닭가슴살 200g, 올리브유 1T [양념] 소금 2t, 후추 2t, 바질가루 2t
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 닭가슴살또띠아롤로 다이어트 스타트!
    닭가슴살또띠아롤로 다이어트 스타트!
    [필수재료] 통밀 또띠아 4장, 빨간파프리카 1개, 당근 1/2개, 주황파프리카 1개, 닭가슴살 2개, 로메인상추 16장, 홀그레인머스터드소스 3~4숟가락, 소금 약간, 후추 약간
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 아기반찬 닭고기야채 간장조림 만들기
    아기반찬 닭고기야채 간장조림 만들기
    [재료] 닭고기 1주먹, 짜투리채소 조금씩 [양념] 간장 3, 설탕 1, 올리고당 조금, 물 1컵
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 닭가슴살카나페 ☆ 파티파티 핑거푸드!
    닭가슴살카나페 ☆ 파티파티 핑거푸드!
    [필수재료] 닭가슴살 120g, 크래커 12개, 오이 1/8개, 슬라이스치즈 3장, 소금 1숟가락 [닭고기양념재료] 연겨자 2숟가락, 설탕 1숟가락, 꿀 1/2숟가락, 식초 1숟가락
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 닭가슴살 갈비구이
    닭가슴살 갈비구이
    [재료] 닭가슴살 200g, 대파 1개 [갈비양념] 간장 2T, 설탕 1T, 참기름 0.5T, 다진마늘 0.5T, 꿀 1T
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 톡 쏘는 겨자소스를 활용한 닭 가슴살 겨자 냉채 만들기! 실패없는 겨자소스 레시피 알려드릴게요.
    톡 쏘는 겨자소스를 활용한 닭 가슴살 겨자 냉채 만들기! 실패없는 겨자소스 레시피 알려드릴게요.
    [재료] 닭가슴살 200g, 부추 1줌, 파프리카 4/1개, 양파 4/1개, 당근 3/1개, 오이 3/1개, 새싹채소 1줌 [겨자소스] 설탕 1큰술, 올리고당 1큰술, 겨자 1큰술, 식초 3큰술, 소금 2/1작은술, 다진마늘 2/1큰술
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 두부닭가슴살 유부초밥
    두부닭가슴살 유부초밥
    [재료] 두부 1/2모, 닭가슴살캔 1캔, 시판용유부초밥세트
    • 소요시간:10분이내
    • 난이도:아무나
  • 닭가슴살볶음밥 브리또 만들기
    닭가슴살볶음밥 브리또 만들기
    [재료] 닭가슴살 2개, 토마토 1개, 파프리카 1/2개, 주키니호박 1/4개, 당근 조금, 샬롯 2개, 모짜렐라치즈, 찬밥, 또띠아 멕시칸 타코 시즈닝 2큰술, 칠리소스 1큰술, 소금, 후추, 기름, 맛술 1큰술 , 건파슬리, 토마토, 로즈마리 ?, 파프리카파우더
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:아무나
  • 퍽퍽한 닭가슴살을 부드럽게 레몬마리네이드
    퍽퍽한 닭가슴살을 부드럽게 레몬마리네이드
    [재료] 닭가슴살 250-300g, 올리브오일 2T, 양파 1/2개, 소금 1꼬집, 후추 1꼬집, 밀가루 약간, 튀김기름 적당량, 레몬 1/2개, 당근 1/2개, 파슬리 다진 것 2T [소스재료] 화이트와인비네거 50ml, 올리브오일 100ml, 소금 1꼬집, 후추 1꼬집
    • 소요시간:2시간이내
    • 난이도:초급
  • 오야코동 / 닭고기덮밥 - 닭가슴살 요리
    오야코동 / 닭고기덮밥 - 닭가슴살 요리
    [주재료] 닭 가슴살 2개, 달걀 3개, 양파 1/2개 [선택 재료] 미니새송이버섯, 대파 1/3개, 쌀뜨물 2컵 [기본양념] 소금 1꼬집, 참기름 1큰술 [양념장] 진간장 5큰술, 맛술 1큰술, 설탕 1큰술, 후춧가루 약간 [계량] 밥 숟가락 계량, 종이컵 계량
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 건강하게맛있닭♥닭살버섯볶음
    건강하게맛있닭♥닭살버섯볶음
    [필수재료] 닭가슴살 100g, 양파 1/6개, 대파 5cm, 당근채 약간, 양송이버섯 2장, 불린표고버섯 2장, 새송이버섯 1개, 식용유 1숟가락, 굴소스 1숟가락, 설탕 1/2숟가락, 참기름 약간, 깨 약간 [닭가슴살양념재료] 소금 약간, 후추 약간, 맛술 1숟가락 [버섯양념재료] 소금 1/2숟가락, 후추 약간, 다진마늘 약간, 올리브유 3숟가락
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:중급
  • 엄마가 만드는 간식 치킨퀘사디아
    엄마가 만드는 간식 치킨퀘사디아
    [재료] 닭가슴살 2조각, 양파 1/2개, 파프리카 1/2개, 새송이버섯 1개, 다진마늘 1/2큰술, 토마토(작은것) 3개, 우스터소스 3큰술, 설탕 1큰술, 소금 약간, 후춧가루 약간, 또띠아 적당량, 모짜렐라치즈 적당량
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:초급
  • 영화속요리 10탄 줄리앤줄리아 속 크림소스 치킨스테이크
    영화속요리 10탄 줄리앤줄리아 속 크림소스 치킨스테이크
    [주재료] 닭가슴살 2조각, 올리브유 적당히, 파슬리 약간, 양파 1/2개, 버터 1스푼 [크림소스재료] 우유 1컵, 전분가루 2스푼, 소금 약간, 후춧가루 약간, 치킨스톡(생략가능) 1개
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 도시락 (베이컨 계란말이 밥, 버섯 잡채, 감자, 닭가슴살 추파춥스, 만두 깐풍기, 고구마 또띠아)
    도시락 (베이컨 계란말이 밥, 버섯 잡채, 감자, 닭가슴살 추파춥스, 만두 깐풍기, 고구마 또띠아)
    [베이컨 계란말이 밥 재료] 베이컨 5장, 계란 2개, 애호박, 당근 (3cm길이) 1토막, 양파 1/4개 [버섯 잡채 재료] 표고버섯 3개, 느타리버섯 1줌, 시금치(삶아 무친) 1/2컵, 양파 1/2개, 홍피망 2개, 당면 70g [감자 닭가슴살 추파춥스] 닭가슴살 100g, 감자 1개, 청피망 1/2개, 당근 조금 [만두깐풍기] 작은 만두 1봉지, 다진 양파 2T, 다진 파 2T, 다진 청고추 1T, 다진 홍고추 1T [고구마또띠아] 고구마 1개, 청피망 1/2개, 홍피망 1/2개, 양파 1/4개, 모짜렐라 치즈 원하는만큼, 또띠아 2장, 피클 [버섯 잡채의 버섯 양념] 간장 1 + 1/2T, 재래간장(또는 국간장) 1t, 매실청(또는 설탕)2T, 다진마늘 1/2T, 후추, 참기름, 소금 [당면 양념] 간장 3T, 설탕 2 + 1/2T [만두 깐풍기 양념] 고추기름, 다진마늘 1T, 간장 2T, 매실청(또는 설탕) 1T, 물엿 1T, 청주 1T [고구마 또띠아 양념] 케찹 3T, 매실청(또는 설탕) 2T, 간장 1T, 머스타드 1t, 물엿 1t
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:중급
  • [다이어트 식단] 새콤달콤 맛있게 단백질 섭취, 닭가슴살유부초밥
    [다이어트 식단] 새콤달콤 맛있게 단백질 섭취, 닭가슴살유부초밥
    [재료] 닭가슴살 200g, 유부피 16개, 당근 1/4개, 양상추 2장 [양념] 유부초밥소스 1봉지, 검정깨 약간
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 닭가슴살 크림파스타 만들기!
    닭가슴살 크림파스타 만들기!
    [재료] 크림파스타(까르보나라) 소스 3스푼, 우유 1/2컵, 간마늘 1T, 양파 1/3개, 파스타 면 1인분, 닭가슴살 1덩이, 버터 1T, 소금 입맛에맞게, 후추 입맛에맞게, 콘통조림(생략가능), 파마산치즈가루(생략가능)
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 든든한 한끼 식사도 되는 닭가슴살과일샐러드! 과일요리!
    든든한 한끼 식사도 되는 닭가슴살과일샐러드! 과일요리!
    [재료] 닭가슴살 150g, 사과1/4개, 배(大) 1/8개, 노랑파프리카 1/4개, 빨강파프리카 1/4개, 적양파 1/4개, 무순 조금, 귤1~2개 [닭가슴살 밑간] 화이트와인 1큰술, 소금 약간, 후춧가루 조금 [발사믹드레싱] 발사믹식초 2큰술, 올리브오일 4큰술, 다진적양파1큰술, 소금1꼬집, 검은깨 1/2작은술
    • 소요시간:90분이내
    • 난이도:아무나
  • 이연복셰프 닭가슴살탕수육만들기
    이연복셰프 닭가슴살탕수육만들기
    [재료] 닭가슴살 1덩어리, 소금 조금, 후춧가루 조금 [튀김옷 재료] 고구마전분 1소주잔, 옥수수전분 3소주잔, 달걀 1개, 식용유 1큰술 [소스용 재료] 당근 1/3개, 표고버섯 2개, 양파 1/3개, 체리 or 파인애플 1컵, 파 1소주잔, 다진마늘 1큰술 [양념] 간장, 설탕, 식초, 물
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:중급
  • 초간단 다이어트 닭가슴살 치킨
    초간단 다이어트 닭가슴살 치킨
    [재료] 닭가슴살 4덩이, 카레가루 1.5큰술, 밀가루 2큰술, 빵가루 2큰술, 우유(또는 쌀뜰물) 2컵, 소금 적당히, 후추 적당히 [양념] 케찹 2큰술, 물엿(또는 올리고당) 1큰술, 설탕 1큰술, 간장 1작은술, 고추장 1작은술, 고운 고춧가루 1큰술, 다진마늘 1큰술, 물 2큰술, 땅콩 가루 1큰술
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 내맘대로요리@ 오리엔탈 면샐러드 +흑임자샐러드
    내맘대로요리@ 오리엔탈 면샐러드 +흑임자샐러드
    [재료] 면, 양상추, 파프리카 1개, 닭가슴살 200g, 삶은계란 1개 [양념] 흑임자소스, 오리엔탈소스
    • 소요시간:10분이내
    • 난이도:아무나
  • 소시지 김치볶음밥 겨울방학 한그릇음식으로 아이점심 챙기기
    소시지 김치볶음밥 겨울방학 한그릇음식으로 아이점심 챙기기
    [재료] 밥 3공기, 김치 1포기, 닭가슴살 200g, 비엔나소시지 큰사이즈 10개, 대파 1대, 고춧가루 1큰술, 들기름 5큰술, 고춧가루 1큰술, 설탕 1/2큰술, 소금 1/4큰술, 통깨 약간
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 짜장떡볶이만들기,짜장떡볶이만드는법, 아이 반찬, 유아 반찬, 4살 반찬, 5살 반찬,닭가슴살요리
    짜장떡볶이만들기,짜장떡볶이만드는법, 아이 반찬, 유아 반찬, 4살 반찬, 5살 반찬,닭가슴살요리
    [재료] 떡볶이 떡 1봉(400g), 닭 가슴살 100g, 양파 50g, 미니 새송이 5개(30g), 물 250mL, 우동 사리 1봉(100g), 올리브유 1T, 짜장 가루 4.5T, 물엿 2T, 진간장 2T
    • 난이도:초급
  • [무드앤쿡 #4] 요리, 드라마와 만나다 : 일드 <하나씨의 간단요리>의 오야꼬동
    [무드앤쿡 #4] 요리, 드라마와 만나다 : 일드 <하나씨의 간단요리>의 오야꼬동
    [재료(2인분량)] 닭가슴살 180g, 계란 2개, 양파 1개, 새송이버섯 2개, 가쓰오부시 적정량, 밥 2공기 [쯔유소스] 쯔유 30ml, 데리야키소스 1숟가락, 설탕 1숟가락, 정종(미림) 소량, 물 200ml
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:중급
  • 냉면육수를 이용한 시원한 "초계국수"♪
    냉면육수를 이용한 시원한 "초계국수"♪
    [재료] 냉면육수 1봉지(290ml), 닭가슴살 1덩이(120g), 소면 1인분, 양파, 당근, 오이, 파프리카, 깨
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 채소 마요네즈 샐러드 : 상큼 고소한 드레싱 만들기~!~(+닭가슴살)
    채소 마요네즈 샐러드 : 상큼 고소한 드레싱 만들기~!~(+닭가슴살)
    [재료] 닭가슴살 2쪽, 야채 150g, 방울토마토 10개, 아몬드 1줌, 청주 1T, 후추 1t [마요네즈 드레싱 재료] 마요네즈 5T, 레몬즙 1t, 꿀 1/2T, 소금 약간, 후춧가루 약간
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 닭가슴살튀김 만들기 / 닭가슴살요리 순살치킨 / 백종원 양념치킨소스
    닭가슴살튀김 만들기 / 닭가슴살요리 순살치킨 / 백종원 양념치킨소스
    [재료] 닭가슴살 900g, 튀김가루 적당량, 카레가루 약간, 식용유 충분히 [양념] 소금 약간, 후추가루 약간, 허브가루(생략가능) 약간, 간마늘 1컵(백세주잔기준), 간장 1/2컵(백세주잔기준), 고춧가루 1/2컵(백세주잔기준), 고추장 1/2컵(백세주잔기준), 케찹 1컵(백세주잔기준), 올리고당 2컵(백세주잔기준), 맛술(생략가능) 약간
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:아무나
  • 읽어주는레시피 ) 닭가슴살채소덮밥 ☆ 맛있는 다이어트음식, 뭐 없을까요?
    읽어주는레시피 ) 닭가슴살채소덮밥 ☆ 맛있는 다이어트음식, 뭐 없을까요?
    [필수재료] 삶은 닭가슴살 1개, 양배추 1장, 양파 1/4개, 당근 1/6개, 애호박 1/6개, 현미 밥 2인분, 참기름 1/2숟가락, 통깨 약간 [양념재료] 굴소스 1숟가락, 후추 약간 [선택재료] 달걀 2개
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 손님초대요리저격! 간단한 닭가슴살 유린기
    손님초대요리저격! 간단한 닭가슴살 유린기
    [재료] 닭가슴살 1개, 양배추 3장 [밑간재료] 계란 흰자 1개, 밀가루 1작은술, 소금 약간, 후추 약간 [양념] 청양고추 1개, 레몬즙 2큰술, 간장 1큰술, 올리고당 1큰술
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 정성 가득 월남쌈(Feat. 닭가슴살)
    정성 가득 월남쌈(Feat. 닭가슴살)
    [재료] 양상추 8잎, 게맛살 7개, 달걀 5개, 버섯 7개, 오이 1개, 닭가슴살 2개, 파인애플 1캔
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:중급
  • 치킨퀘사디아(또띠아요리, 간식, 브런치로 좋아요)
    치킨퀘사디아(또띠아요리, 간식, 브런치로 좋아요)
    [재료] 닭가슴살 1쪽, 또띠아(8인치20cm) 4장, 양파 1/4개, 각종 버섯 2줌, 슬라이스치즈 2장, 노란 파프리카 1/4개, 빨간파프리카 1/4개, 모짜렐라치즈 4줌, 다진마늘 1/2큰술 [닭가슴살 밑간] 생강술 1큰술, 허브소금 조금 [소스 재료] 바베큐소스 4큰술, 간장 1/2큰술, 소금 3꼬집
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 부드럽고 바삭한 치킨커틀렛(치킨까스)만들기
    부드럽고 바삭한 치킨커틀렛(치킨까스)만들기
    [재료] 닭가슴살 4쪽, 계란 2개, 빵가루 적당량, 밀가루 적당량 [양념] 소금과 후추 약간, 돈가스소스 종이컵 1/2컵, 물 종이컵 1/4컵, 마늘 4쪽, 양파 1/2개
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:중급
  • [자취요리]KFC 김치치밥 따라하기
    [자취요리]KFC 김치치밥 따라하기
    [재료] 밥 한 공기, 팝콘치킨(또는 닭가슴살 캔 등 양념 안된 치킨류) 8개(닭가슴살 반캔 혹은 치킨너겟 4조각, 텐더 2조각 등 가능), 양상추 1줌, 볶음김치 50g [양념] 마요네즈 2T, 후리가케 조금(본인취향껏)
    • 소요시간:10분이내
    • 난이도:아무나
  • 초간단 한그릇요리, 짜장밥.
    초간단 한그릇요리, 짜장밥.
    [재료] 닭가슴살 2개, 감자 2개, 당근 1/2개, 양파 2개, 다진마늘 1수저, 사천짜장가루 1봉지, 아보카도오일 3수저, 감자전분 1수저, 생강술 1수저, 물 4컵(800ml)
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 닭가슴살 볶음밥(하이라이스 가루를 넣었어요.)
    닭가슴살 볶음밥(하이라이스 가루를 넣었어요.)
    [재료] 닭가슴살 1쪽, 양파 1/2개, 당근 적당량, 하이라이스 가루 2큰술, 밥 두 공기 [닭가슴살 밑간] 간장 1큰술, 맛술 1큰술
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 다이어트하시분들!!닭가슴살 버섯볶음~~
    다이어트하시분들!!닭가슴살 버섯볶음~~
    [재료] 닭가슴살 1팩, 느타리버섯 100g, 새송이버섯 3개, 표고버섯 5~6개, 당근 1/2개, 청양고추 2개 [양념] 간장 2스푼, 소금 1/2스푼, 양파 기름 2스푼, 통깨 1스푼, 참기름 약간
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 간장으로도 비비고 닭가슴살로 슬림하게 비빔국수
    간장으로도 비비고 닭가슴살로 슬림하게 비빔국수
    [재료] 국수 200g, 양파 1/2개, 노랑 파프리카 1/2개, 빨강 파프리카 1/2개, 당근 1/3개, 닭가슴살 1캔, 소금 조금, 검은통깨 조금 [국수양념] 간장 2TS, 설탕 2TS, 참기름 1TS, 깨소금 1TS, 마늘 1TS , 후추 조금
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 훈제순닭가슴살 무쌈말이
    훈제순닭가슴살 무쌈말이
    [재료] 훈제 닭가슴살 캔 1개, 빨강 파프리카 1/3개, 노랑 파프리카 1/3개, 오이 1/2개, 깻잎 5장, 무순 1/2팩, 랍스틱(낱개로) 3개, 쌈무 1통, 비트 1토막 [소스] 연겨자 1+1/2큰술, 간장 1/2큰술, 2배 식초 1/2작은술, 매실청 1/2큰술, 황설탕 1/2작은술, 레몬즙 1큰술
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:초급
  • 집밥 백선생, 닭가슴살 샐러드 (타르타르 소스 활용법 :))
    집밥 백선생, 닭가슴살 샐러드 (타르타르 소스 활용법 :))
    [재료] 닭가슴살 2개(중), 남은 타르타르소스 1컵 (종이컵 계량), 오이 2/3개, 레몬 1/2개, 양파 1/2개, 당근 1/4개 [생략가능재료] 삶은 감자 2개, 삶은 달걀 1개 [양념] 맛술 3T, 식초 3T, 소금 1T, 후추가루 2꼬집, 마요네즈 1T
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 닭가슴살스튜 - 훈제 닭가슴살로 간단한 다이어트 메뉴.[닭가슴살요리,다이어트식단,랭킹닭컴]
    닭가슴살스튜 - 훈제 닭가슴살로 간단한 다이어트 메뉴.[닭가슴살요리,다이어트식단,랭킹닭컴]
    [재료] 닭가슴살 200g, 양파 야채모두2컵, 당근, 새송이버섯, 브로콜리, 방울토마토, 마늘 2톨 [육수] 생수 3컵, 토마토소스 1컵, 치킨스톡 1큰술, 후추 약간, 소금 약간
    • 소요시간:90분이내
    • 난이도:초급
  • 남은 치킨을 활용한 통닭죽 만들기
    남은 치킨을 활용한 통닭죽 만들기
    [재료] 남은 치킨 살코기 1주먹, 애호박 1/3개, 양파 1/2개, 당근 1/2개, 밥 2주걱 [양념] 참기름 2큰술, 소금 약간
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 닭가슴살 동그랑땡, 선물 받은 캔 제품으로 만들어 보세요~
    닭가슴살 동그랑땡, 선물 받은 캔 제품으로 만들어 보세요~
    [재료] 닭가슴살 캔 2개, 리챔 1개, 참치캔 1개, 당근 1/2개, 청홍고추 1개씩, 참타리버섯 1송이, 양파 1/2개, 깻잎 12장, 적채 2잎, 호박 자투리, 달걀 5개 [양념] 소금 약간, 식용유 올리브유나 카놀라유 적당량
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:중급
  • 치즈닭갈비 백종원 닭갈비 레시피,닭갈비 양념장
    치즈닭갈비 백종원 닭갈비 레시피,닭갈비 양념장
    [재료] 닭가슴살 5조각, 양파 1개, 대파 1개, 깻잎 10장, 양배추 2공기(밥공기기준), 후추가루, 참기름 [양념] 고추장, 간장, 설탕, 맛술, 마늘
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:아무나
  • 새콤 달콤 고소한 국물맛에 톡! 쏘는 시원한 '초계탕'
    새콤 달콤 고소한 국물맛에 톡! 쏘는 시원한 '초계탕'
    [재료] 닭가슴살 2쪽, 색색파프리카 각각 1/2개씩, 오이 1개, 계란 1개 [닭가슴살 밑간양념] 식초 1작은술, 설탕 1/2작은술, 겨자 1/2작은술, 소금 약간 [오이절구기] 식초 1작은술, 설탕 1작은술, 소금 약간 [육수소스] 식초 2큰술, 설탕 2큰술, 겨자 1작은술, 소금 1작은술
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:아무나
  • 인삼 시래기국과 영양밥, 인삼넣은 겨울보양식 시래기국과 영양밥
    인삼 시래기국과 영양밥, 인삼넣은 겨울보양식 시래기국과 영양밥
    [인삼 시래기국] ?인삼 2뿌리, ?닭가슴살 150g, 삶은 시래기 400g, 홈메이드 다시팩 1개, 된장 2큰술, 천연조미료 1큰술, 다진마늘 1큰술, 청양고추(생략가능) 2개, 멸치액젓/국간장&소금 1큰술, 들깨가루 3큰술 [인삼 견과류영양밥] 쌀 2인분, 검정쌀 1/2컵, 인삼 1뿌리, 밤 3개, 호박씨 1큰술, 잣 1큰술, 아몬드 1큰술
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 인기메뉴 닭가슴살 넣은 치킨 라따뚜이 ,, 건강한 다이어트 요리~!
    인기메뉴 닭가슴살 넣은 치킨 라따뚜이 ,, 건강한 다이어트 요리~!
    건강한 맛 가득 멋진 토마토소스와 야채들의 조화 그곳에 닭가슴살이 있다면 말이 필요 없는듯해요 항상 야채들만 넣어 만들었는데 닭가슴살과 이렇게 잘 어울렸다는 그럼 건강한 다이어트 요리 만들기 시작해볼게요
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:고급
  • 인삼닭함박스테이크
    인삼닭함박스테이크
    [재료] 닭가슴살 2/3덩이, 사과 1/12개, 인삼 1+1/2개, 밀가루 1Ts [닭 양념] 간장 1Ts, 굴소스 1+1/2Ts, 요리당 1Ts, 설탕 2Ts, 소주 1ts, 후추 약간, 다진마늘 1ts, 다진양파 1Ts [메쉬드 고구마] 고구마 1/2개, 생크림 2Ts
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:중급
  • 닭가슴살 숙주샐러드 # 닭가슴살요리
    닭가슴살 숙주샐러드 # 닭가슴살요리
    [재료] 닭가슴살 1덩이, 숙주 1줌, 소금 1+1/2t, 후추 약간, 참께드레싱 적당히, 검은깨 약간
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:아무나
  • 닭가슴구이 & 포도묵 샐러드
    닭가슴구이 & 포도묵 샐러드
    [주재료] 거봉(씨없는 포도) 1/2송이, 귤 1개, 키위 1개, 도토리묵 1/2팩, 상추(선택) 1장 [닭가슴살 구이] 닭가슴살 2개, 우유 1.5컵, 소금 한꼬집 2번, 후추 적당량, 카레가루 1t, 올리브유 2T [소스] 파마산 치즈가루 적당량, 발사믹 드레싱 1T, 올리브유 1T, 파슬리가루 0.5t, 볶은천일염(소금) 한꼬집( 0.2t) [포도세척용] 식초 1/2컵, 밀가루 1/2컵
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 촉촉한 닭가슴살♥치킨난반
    촉촉한 닭가슴살♥치킨난반
    [필수재료] 닭가슴살 2개, 달걀 1개, 밀가루 2숟가락, 소금 약간, 후추 약간 [간장소스] 간장 2숟가락, 식초 2숟가락, 물 4숟가락, 설탕 2숟가락, 맛술 1숟가락, 채썬양파 1/6개 [타르타르재료] 삶은달걀 1개, 다진양파 2숟가락, 다진피클 1숟가락, 마요네즈 3숟가락, 머스타드 1/2숟가락, 레몬즙 (또는식초) 1숟가락, 소금 약간, 후추 약간
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 꿀처 엔쵸비 닭가슴살샐러드
    꿀처 엔쵸비 닭가슴살샐러드
    [재료] 닭가슴살 1/2개, 로메인 4장, 양상추 1/6개, 식빵 1개 [양념] 엔쵸비 3마리, 계란노른자 1개, 통후추(으깨서) 10알, 통마늘 1쪽, 마요네즈 4, 올리브오일 5, 식초 1, 설탕 1, 파마산치즈 2.5, 연겨자 0.5, 버터 1, 파슬리후레이크 0.1, 소금 0.1, 후춧가루 0.1
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:중급
  • 다이어트에 좋은 닭가슴살요리,닭가슴살미역국 만드는법,
    다이어트에 좋은 닭가슴살요리,닭가슴살미역국 만드는법,
    [재료] 마른미역 30g, 닭가슴살 2조각, 다진마늘 1수저, 국간장 3수저, 들기름 2수저, 참치액 1수저, 소금 적당량, 들깨가루 4수저 [닭가슴살양념] 국간장 1수저, 참기름 1수저, 다진마늘 조금, 미림(생강술) 2수저, 후추 톡톡
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 야채 싫어하는 아이용 닭가슴살 골든 카레 만드는 법
    야채 싫어하는 아이용 닭가슴살 골든 카레 만드는 법
    [식재료] 양파 1ea, 당근 1/2ea, 감자 1ea, 닭가슴살 1토막, 포도씨유 3숟갈, 골든카레 3조각, 물 국그릇 2그릇 [조리도구] 웍, 퀸인덕션레인지 2, 조리용스푼
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:초급
  • 닭고기 요리/닭살 볶음밥
    닭고기 요리/닭살 볶음밥
    [재료] 닭가슴살 150g, 감자 1/2개, 양파 1/2개, 당근 30g, 피망 30g, 밥 4인분, 노랑 파프리카 50g, 파기름 1스푼, 마늘생강기름 1스푼, 버터 1조각, 굴소스 0.5스푼, 후추 약간, 참기름 약간, 깨 약간
    • 소요시간:30분이내
    • 난이도:아무나
  • 메추리알 닭가슴살 장조림 퍽퍽하지 않고 부드러운 밑반찬
    메추리알 닭가슴살 장조림 퍽퍽하지 않고 부드러운 밑반찬
    [재료] 훈제닭가슴살 2팩(500g), 메추리알 1팩(300g), 청양고추 3개, 통마늘 15개, 대파 1/2대, 간장 4큰술, 액젓 1큰술, 청주 2큰술, 물엿 4큰술, 생강가루 1/2큰술, 물 2머그컵, 통깨 약간
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • 굴소스 복분자를 넣은 닭가슴살스테이크 구이 레시피
    굴소스 복분자를 넣은 닭가슴살스테이크 구이 레시피
    [재료] 어묵 3장, 대파 1개, 만두 5개, 닭가슴살 200그램, 후추, 허브솔트, 올리브유, 복분자차, 굴소스
    • 소요시간:15분이내
    • 난이도:초급
  • ★브런치추천 포도 닭가슴살 오픈 샌드위치
    ★브런치추천 포도 닭가슴살 오픈 샌드위치
    [재료] 닭가슴살 1덩이, 루꼴라 4~5장, 포도 1/2송이, 빵 2조각, 파슬리 2~3줄기, 홀스래디쉬소스 3T, 소금 1집, 후추 1꼬집, 우유 1/2컵
    • 소요시간:60분이내
    • 난이도:초급

도서/취미

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  • 닭요리 대사전
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